Doce pasos hacia una vida compasiva

Opiniones de los lectores

El libro de Karen Armstrong «Doce pasos hacia una vida compasiva» esboza una hoja de ruta espiritual para cultivar la compasión en la propia vida. A partir de diversas tradiciones religiosas y filosóficas, el libro ofrece doce pasos prácticos que subrayan la importancia de la autocompasión, la empatía y la comprensión de los demás. Aunque alabado por su contenido perspicaz y sus ideas transformadoras, algunos lectores señalaron dificultades para practicar plenamente los pasos descritos y encontraron redundancia en la presentación.

⬤ Ofrece una guía bien estructurada de 12 pasos para desarrollar la compasión.
⬤ Combina perspectivas históricas, religiosas y científicas sobre la compasión.
⬤ Fomenta la autorreflexión y el crecimiento personal.
⬤ Escritura accesible que resuena con los lectores.
⬤ Inspira esperanza en un mundo más compasivo.

⬤ A algunos lectores les resultó difícil practicar los pasos de forma coherente.
⬤ Redundancia ocasional en los capítulos, señalada por algunos.
⬤ El enfoque en una compasión social más amplia puede eclipsar las relaciones personales en algunos debates.
⬤ Los primeros capítulos pueden resultar áridos para algunos lectores.

(basado en 291 opiniones de lectores)

Título original:

Twelve Steps to a Compassionate Life

Contenido del libro:

Basándose en una amplia gama de materiales -que van desde el carácter espiritual de las religiones del mundo hasta los descubrimientos de la neurociencia contemporánea-, este título sostiene que la compasión está programada en nuestro cerebro, aunque es constantemente rechazada por nuestros instintos más primitivos de egoísmo y supervivencia.