Divorciarse de un padre: Libérese del pasado y viva la vida que siempre ha deseado

Opiniones de los lectores

Las críticas de 'Divorciarse de un padre: Libérate del pasado y vive la vida que siempre has querido», de Beverly Engel, destacan su mensaje de empoderamiento para las personas que se plantean distanciarse de familiares tóxicos. Los lectores aprecian la orientación práctica del libro y su comprensión del abuso emocional y mental, así como la validación de sus experiencias. El libro destaca por ofrecer ejercicios y preguntas útiles para ayudar a los lectores a tomar decisiones informadas sobre sus relaciones con los padres. Muchos reconocen que el libro les ayudó a ganar perspectiva, paz y valor para dar prioridad a su bienestar. Sin embargo, algunos críticos consideran inapropiada la terminología de «divorcio» y creen que ciertos contenidos están algo desfasados a pesar de las actualizaciones.

⬤ Valida la experiencia de quienes lidian con padres tóxicos o abusivos.
⬤ Proporciona orientación práctica y ejercicios para la autorreflexión y la toma de decisiones.
⬤ Anima a los lectores a dar prioridad a su salud mental y bienestar.
⬤ Ofrece ejemplos de la vida real que resuenan con las situaciones de los lectores.
⬤ Apreciado por su tratamiento honesto de temas difíciles y por evitar las narrativas típicas del perdón.

⬤ El término «divorcio» utilizado en el contexto de cortar las relaciones parentales puede parecer inapropiado para algunos.
⬤ Algunos contenidos pueden parecer anticuados a pesar de una actualización más reciente.
⬤ El libro está actualmente agotado, lo que puede dificultar la obtención de un ejemplar.

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

Divorcing a Parent: Free Yourself from the Past and Live the Life You've Always Wanted

Contenido del libro:

"¿Por qué no hay un mandamiento de 'honrar a los hijos' o al menos uno de 'no maltratar a los hijos'? "se pregunta Beverly Engel. Nadie debería tener que tolerar una relación abusiva o destructiva.

Sin embargo, innumerables adultos siguen fomentando relaciones tóxicas con sus padres. Quizá honrar a nuestros padres empiece por honrarnos a nosotros mismos. Aunque hacer las paces con un progenitor pueda parecer lo ideal, no siempre es una opción viable, y cortar los lazos con un progenitor es a veces una necesidad.

Engel, que tuvo que divorciarse de su madre durante varios años, reconoce que el perdón no siempre es necesario o incluso posible.

Esta guía sensible, enfática y práctica a la vez, incluye ejercicios para ayudarle a superar este importante punto de inflexión que puede inspirar cambios positivos y saludables en su vida. Con instrucciones paso a paso y testimonios de la vida real, "Divorciarse de un padre" le mostrará cómo anticiparse y gestionar la presión negativa de los demás, cómo superar las dudas y el sentimiento de culpa, cómo participar en las reuniones familiares y cómo tratar a los nietos.

Engel aborda incluso cómo gestionar el maltrato de un progenitor fallecido. Utilizando un enfoque individualizado, Engel le guía a través de todo el proceso para determinar qué es lo mejor para su bienestar, desde decidir si el divorcio es adecuado para usted hasta finalizar la separación. Por encima de todo, este libro te muestra cómo quererte a ti mismo y darte el regalo de la libertad Beverly Engel, es una psicoterapeuta reconocida internacionalmente y una aclamada defensora de las víctimas de abusos sexuales, físicos y emocionales.

Es autora de 20 libros de autoayuda, entre ellos cuatro superventas sobre abuso emocional. Varios de sus libros han sido premiados y traducidos a varios idiomas. Engel es terapeuta matrimonial y familiar licenciada y lleva 35 años practicando la psicoterapia.

Con frecuencia presta sus conocimientos a programas de entrevistas de la televisión nacional y ha aparecido en "Oprah", "CNN" y "Starting Over", entre otros. Más información en www.beverlyengel.com.