Distraernos hasta la muerte

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Distraernos hasta la muerte (Rehan Khan)

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Título original:

Distracting Ourselves to Death

Contenido del libro:

¿Se siente agotado por la intrusión y las exigencias constantes de la tecnología?

¿Sus días transcurren entre correos electrónicos, mensajes de texto y notificaciones de las redes sociales?

No es el único. Y no es casualidad: nuestras vidas digitales han sido diseñadas para mantenernos distraídos. Mientras estamos preocupados por distracciones triviales, vamos a la deriva por la vida sin propósito ni sentido.

En Distraernos hasta la muerte, el autor Rehan Khan explica por qué nos hemos vuelto tan distraídos, cómo podemos gestionar nuestra distracción y cómo podemos transformar nuestras vidas en productivas y con sentido.

En este fascinante libro:

- Entenderás el verdadero impacto de la distracción digital.

- Descubrirá cómo gestionar su atención, sus hábitos y su entorno.

- Aprender formas útiles de contrarrestar activamente la distracción, superar la procrastinación y establecer límites.

- Transforme su vida profesional y personal con nuevos hábitos y actividades significativas.

Lleno de ejercicios prácticos y trucos de productividad para dominar la distracción, Distraernos hasta la muerte es una guía indispensable para cualquiera que busque una vida más feliz, satisfecha y gratificante en un mundo distraído.

Otros datos del libro:

ISBN:9781922456625
Autor:
Editorial:
Encuadernación:Tapa blanda

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)