Título original:
Inaczej o byciu asertywnym
Contenido del libro:
La asertividad es una actitud de defensa de los propios derechos en las relaciones con los demás, caracterizada por tener y expresar la propia opinión y manifestar directamente las emociones dentro de unos límites que no vulneren los derechos de los demás.
Leyendo esta guía, conocerás las cinco leyes que rigen el comportamiento asertivo. Aprenderás a reconocer los bloqueos internos que inhiben tu asertividad y los factores que la apoyan.
También aprenderás a: aceptar valoraciones, expresar críticas, insatisfacción y enfado, graduar tus reacciones, negarte o negociar.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9788365873248 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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