Dieta para una piel sana

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado por su claridad, practicidad y conocimientos científicos sobre cómo la dieta puede afectar a la salud de la piel. Muchos lectores lo consideran útil para diversas afecciones cutáneas y aprecian sus sencillas recetas y consejos prácticos. Sin embargo, algunos lo critican por incluir la carne en sus recomendaciones dietéticas, lo que consideran que puede no coincidir con las opciones más saludables para el cuidado de la piel.

Consejos muy claros y prácticos, recetas sencillas y fáciles de seguir, explicaciones científicas perspicaces, cobertura exhaustiva de los problemas de la piel, útil para diversas afecciones cutáneas, buena relación calidad-precio para mejorar la salud de la piel.

Algunos lectores se mostraron decepcionados por el hecho de que el libro incluya carne en sus sugerencias dietéticas, lo que, en su opinión, puede contribuir a problemas de salud. Algunos también echaron en falta opciones específicas para determinadas afecciones, como la psoriasis.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Healthy Skin Diet

Contenido del libro:

La piel es una de las primeras cosas en las que se fija la gente cuando te conoce. Es la cara que presentas al mundo. Si te aseguras de que tu piel está en las mejores condiciones posibles, no sólo mejorarás tu salud general, sino también tu confianza y felicidad. Tanto si padece acné, celulitis, caspa o psoriasis, el enfoque natural de Karen Fischer y su amplia experiencia en el tratamiento de clientes particulares le ayudarán a tratar el problema y a conseguir la piel bonita que siempre ha deseado.

En este fantástico libro descubrirá:

- Las 8 pautas esenciales para una piel sana, incluyendo el establecimiento de una buena rutina de cuidado de la piel, ejercicio y consumo de alimentos hidratantes.

- Programas especializados para una amplia gama de afecciones cutáneas, incluidos consejos específicos para bebés y niños.

- La dieta de 8 semanas para una piel sana, que incluye deliciosas y nutritivas recetas e ideas para probar.