Título original:
Mediterranean Diet for Beginners: Form new Mini Habits, Increase Longevity, and Burn fat Forever with the Best solution to a Paleo or Keto Diet! (comp
Contenido del libro:
★★Obtén la edición de bolsillo y recibe GRATIS el eBook para Kindle★★
¿Quieres descubrir el truco dietético definitivo con recetas deliciosas que te ayudarán a deshacerte de esos kilos de más no deseados?
¿Estás cansado de probar dieta tras dieta de moda para poner tu cuerpo en forma en vano?
¿Cree (falsamente) que estar a dieta significa necesariamente renunciar al sabor?
Si estás leyendo esto, probablemente sigas dietas aburridas como la cetogénica o la paleo. O estás a punto de empezar una.
Sólo un problema.
Estas dietas son un poco demasiado restrictivas para ti y quieres un plan de dieta que te ayude a alcanzar tus objetivos de salud y cuerpo sin tener que sacrificar algunas de tus comidas favoritas (y deliciosas).
Si esto suena como usted y quiere decir adiós a aburrido, planes de dieta insípida que sabe a espuma de poliestireno y abrir sus opciones de alimentos con saludable, quema de grasa recetas de comida y planes de dieta de uno de los más saludable regiones en el planeta Tierra, estás en el lugar correcto.
En Dieta mediterránea para principiantes descubrirá por qué en esta región viven algunas de las personas más felices, sanas y amantes de la vida del planeta. El secreto está en su comida y... en su estilo de vida La mayoría de sus planes de comidas van en contra de los "consejos dietéticos" dominantes.
Más que otro libro de pérdida de peso...
En la Dieta Mediterránea Para Principiantes, vas a descubrir:
⬤ Qué es realmente la dieta mediterránea y cómo funciona, en un lenguaje sencillo y claro. Vas a necesitar esto cuando la gente empiece a preguntarte por tu dieta.
⬤ Cómo empezar y ponerte manos a la obra con la dieta mediterránea.
⬤ 8 cambios que necesita hacer en su "mentalidad de cocina" para tener éxito con la dieta mediterránea.
⬤ 13 raciones recomendadas y sus tamaños para asegurarte de que sigues la dieta mediterránea.
⬤ 6 potentes consejos para solucionar problemas cuando la báscula no se mueve.
⬤ Información sobre otras dietas populares para ayudarle a tomar la mejor decisión dietética. Pista: Ya está leyendo sobre ello.
⬤ 20 deliciosas delicias mediterráneas, desde desayunos, comidas y cenas hasta aperitivos y tentempiés.
⬤ ... y mucho más
Incluso si nunca ha cocinado una sola comida en su vida, es una completa novata en el estilo de vida mediterráneo o es una entusiasta de la comida en busca de nuevas experiencias culinarias sin sacrificar su cintura, puede alcanzar el éxito con la ayuda de este libro.
Como muchas mujeres ya han hecho con éxito, cambia tu forma de comer a la vez que te ayuda a mantenerte sana y a quitarte esos kilos de más... de forma permanente. permanentemente.
Desplácese hacia arriba, compre ahora y comience su camino hacia el Estilo de Vida Mediterráneo
Tu cuerpo se alegrará de que lo hayas hecho.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781090277039 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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