Dieta Keto para Mujeres Mayores de 50: El Método Científicamente Probado para Quemar el Exceso de Grasa, con Ejercicios Fáciles y un Plan de Comidas Bajo en Carbohidratos para una Vida Keto

Título original:

Keto Diet for Women Over 50: The Scientifically Proven Method for Burning Excess Fat, with Easy Exercises and a Low Carb Meal Plan for a Keto Lifes

Contenido del libro:

Aumenta drásticamente tu salud y toma el control de tu peso con la ayuda de la dieta cetogénica.

¿Estás interesado en cómo la increíble dieta ceto puede ayudarte a perder peso, vencer la inflamación, regular tus hormonas y mucho más? ¿Quieres empezar con ceto, pero no estás seguro de qué alimentos comer? ¿O está buscando una deliciosa selección de recetas ceto para que su nueva dieta sea divertida? Entonces este libro es para usted.

La dieta cetogénica es una dieta probada y revolucionaria que puede transformar drásticamente su salud y bienestar general. Contiene el secreto para reducir la inflamación, perder kilos de más sin esfuerzo y es una forma brillante de mantenerse en forma y saludable a medida que envejece.

Ahora, esta guía explora la dieta ceto, proporcionando explicaciones sencillas y consejos fáciles de seguir que incluso los principiantes pueden entender. Cubriendo los diferentes tipos de dieta cetogénica, los innumerables beneficios para la salud, e incluso una colección de recetas fáciles de hacer y de gran sabor, este libro tiene algo para todos.

Esto es lo que descubrirá en su interior:

⬤ Los 4 Tipos Fundamentales de Dieta Keto (y Por Qué Importan).

⬤ Descubriendo los beneficios comprobados de Keto.

⬤ Cómo la Dieta Ceto puede ayudarte a manejar los cambios en tu cuerpo una vez que cumples 50

⬤ El Secreto De Por Qué La Cetogénesis Puede Mejorar La Longevidad, Vencer La Inflamación Y Mucho Más.

⬤ Los MEJORES Tipos de Ejercicio Para Practicar Una Vez Que Cumplas 50

⬤ Listas de compras para facilitar el inicio de su nueva dieta.

⬤ Errores Comunes de Ceto que Debes Evitar

⬤ Y una Tonelada de Deliciosas y Sencillas Recetas Keto Para Desayuno, Almuerzo y Cena.

Así que no espere Con recetas de verduras, aves de corral, aperitivos ceto y mucho más, este libro hace que empezar con la dieta ceto fácil Si usted quiere perder peso rápidamente, mejorar su salud, o superar una amplia gama de dolencias físicas, es el momento para que usted vea por qué tanta gente jura por la dieta ceto.