Diarios de gratitud - Cómo un año de agradecimiento cambió mi vida

Opiniones de los lectores

El libro «Diarios de gratitud», de Janice Kaplan, es muy elogiado por los lectores por sus inspiradores mensajes sobre el poder de la gratitud en la vida cotidiana. Muchos lo consideran edificante, bien documentado y una gran herramienta de superación personal. Los lectores aprecian las anécdotas personales del autor combinadas con conocimientos científicos, lo que lo convierte en una lectura convincente que fomenta una perspectiva positiva. Sin embargo, algunas reseñas mencionan que puede resultar repetitivo y que puede carecer de medidas prácticas para todos, dependiendo de las circunstancias individuales.

⬤ Contenido edificante y alentador que promueve una visión positiva de la vida.
⬤ Perspectivas bien documentadas combinadas con experiencias personales.
⬤ Historias fáciles de leer y que resuenan en muchos lectores.
⬤ Muy recomendable como regalo para amigos y familiares.
⬤ Muchos lectores afirman que la aplicación de los principios del libro les ha cambiado la vida.

⬤ Algunos lectores consideraron que el libro era repetitivo y que los puntos principales ya se habían tratado al principio.
⬤ Carece de medidas prácticas para los lectores que buscan orientación específica sobre la práctica de la gratitud.
⬤ La eficacia puede variar en función de las circunstancias individuales y del punto en el que uno se encuentre en su viaje personal.

(basado en 278 opiniones de lectores)

Título original:

Gratitude Diaries - How A Year Of Living Gratefully Changed My Life

Contenido del libro:

En esta edificante historia personal de su transformación «del mal humor al agradecimiento», Janice Kaplan nos anima a hacer una pausa, hacer balance y agradecer lo que tenemos en la vida para mejorar nuestra salud y bienestar.