Diario Satisfecho: Reflexiones sobre un viaje espiritual hacia la libertad alimentaria

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Título original:

Satisfied Journal: Reflections on a Spiritual Journey Towards Food Freedom

Contenido del libro:

La autora superventas y experta en adicción a la comida, la Dra. Rhona Epstein, ofrece a los lectores un nuevo recurso para encontrar y mantener la libertad alimentaria.

Tras el gran éxito de Satisfiedy The Satisfied Workbook, la Dra. Rhona, experta en adicción a la comida, vuelve con Satisfied Journal. Basado en sus más de treinta años de experiencia en la recuperación de adicciones, este diario utiliza preguntas reflexivas e indicaciones para guiar a los lectores a profundizar en la autorreflexión mientras luchan con la forma en que se relacionan con la comida.

Diario Satisfecho puede utilizarse junto con el devocional y el libro de ejercicios que lo acompañan, o como herramienta independiente para continuar el camino hacia la recuperación. La Dra. Rhona combina el estímulo bíblico con preguntas personales y prácticas para empujar a los lectores a escribir honestamente sobre sus sentimientos y experiencias con la adicción a la comida.

Las preguntas e indicaciones de Diario Satisfecho:

⬤ Proporcionan un control periódico durante el proceso de recuperación.

⬤ Fomentar la autorreflexión honesta.

⬤ Ayudar a los lectores a facilitar una relación intencional con la comida.

⬤ Desafiar a los lectores a ser vulnerables con Dios.

La más reciente adición a la línea Satisfiedde la Dra. Rhona, Satisfied Journales un recurso de oración y contemplación que proporciona a los lectores sanación a medida que trabajan a través de la adicción a la comida hacia la recuperación y la libertad alimentaria.