Diario guiado: Cómo usar Afirmaciones, Gratitud y Rituales Diarios para Manifestar, Practicar la Positividad y Crear una Vida Equilibrada

Opiniones de los lectores

El libro «Guided Journaling», de Kathy Shanks, ofrece un enfoque completo e inspirador del diario, que integra afirmaciones, gratitud y rituales. Es muy apreciado por su orientación estructurada y su visión positiva de la autoexploración y la transformación. Sin embargo, a algunos lectores les distrajo el frecuente contenido promocional de los productos de la editorial.

⬤ Enfoque fácil de seguir e inspirador del diario tanto para principiantes como para usuarios experimentados.
⬤ Fuertes paralelismos entre el diario y las prácticas terapéuticas.
⬤ Estilo de escritura claro y amigable con un marco útil y una guía paso a paso.
⬤ Fomenta la positividad y la gratitud, ayudando a los usuarios a centrarse en sus fortalezas y aspiraciones.
⬤ Proporciona herramientas y estrategias útiles para varios estilos de diario.

⬤ Algunos lectores consideraron que el contenido promocional repetitivo de los productos de la editorial resultaba tedioso y distraía.
⬤ Algunos comentarios mencionaron que el lenguaje era algo brusco.
⬤ Aunque exhaustivo, algunos opinaron que carecía de la profundidad que podría haberse ofrecido sobre el tema.

(basado en 36 opiniones de lectores)

Título original:

Guided Journaling: How to use Affirmations, Gratitude and Daily Rituals to Manifest, Practice Positivity and create a Balanced Life

Contenido del libro:

¿Alguna vez te has sentido frustrado con tus relaciones, tu carrera, tu salud o simplemente con tu forma de ver el mundo?

Puede que seas una madre estupenda, una empleada con talento, una empresaria o una loca de la salud. Pero, ¿sientes que sobresales en una parte de tu vida y te quedas corto en las demás?

Este libro le ayudará a profundizar en su diario.

Te ayudará a definir las áreas de tu vida en las que quieres profundizar más. Te ayudará a utilizar un proceso de larga duración para afinar realmente en lo que quieres, cuándo lo quieres y cómo vas a trabajar para conseguirlo. Te ayudará a empezar a crear un proceso de pensamiento que no sólo mejore tu vida cotidiana, sino que también pueda ayudarte a manifestar tus sueños más salvajes.

Me llamo Kathy Shanks, soy empresaria y emprendedora y me apasiona llevar un diario.

En este libro descubrirás cómo utilizar mi método para:

⬤ Trabajar para crear equilibrio para el corazón, la mente, el cuerpo y el alma sin sacrificar la carrera y las relaciones.

⬤ Crear rituales que te ayuden a desarrollar la gratitud.

⬤ Utilizar afirmaciones diarias para practicar la positividad y manifestar tus sueños futuros.

⬤ Descubre estrategias para mejorar tus relaciones, construir tu misión de vida, empezar un negocio secundario, descubrirte a ti mismo, desarrollar el amor propio, mejorar tu salud Y mejorar tu mentalidad.

Parece demasiado bueno para ser verdad, ¿verdad?

Organizar tus pensamientos y sueños en 10-20 minutos al día puede ser ese simple cambio que realmente haga que tus sueños se conviertan en realidad.

★★★ Haz de tu diario tu refugio seguro, un lugar nutritivo para que vengas y reflexiones, aclares tu mente, establezcas objetivos, desarrolles gratitud, hagas planes, sueñes y des pasos hacia el futuro que siempre ha parecido simplemente fuera de tu alcance. ★★★.

Reseñas.

"Después de que varias personas me aconsejaran lo beneficioso que puede ser llevar un diario para una serie de cosas, me topé con este libro por lo que parecía el destino y decidí finalmente empezar mi proceso de llevar un diario. Como soy principiante, nunca me había parado a pensar en todas las variedades que puede haber de llevar un diario, así que este libro tiene algo para todo el mundo. Es una guía estupenda para empezar y muy fácil de seguir, ya que describe todas las áreas en las que puedes necesitar profundizar. Ahora me siento mucho más segura para empezar mi viaje. Sin duda lo recomiendo. ".

"Un libro muy bien elaborado por Kathy Shanks. Fácil de leer y seguir y me encantan los pasos prácticos que se ilustran con diagramas fáciles de seguir. Si te gustan la gratitud, las afirmaciones, la manifestación y los diarios, este libro es imprescindible. Tanto para novatos como para veteranos. Sé que utilizaré muchos de los consejos que Kathy ha sugerido".

"Me encanta la sencillez de este libro. Es fácil de entender y ofrece al lector muchas formas de incorporar algún tipo de diario a su vida diaria. No importa si eres principiante o experimentado". - Chey

"Hermoso libro que es muy simple, no técnico. Es un viaje fácil y agradable de seguir". - Tracey.

"Me gusta que este libro te lleva a través de las razones por las que es bueno llevar un diario, no es sólo un libro de 'cómo hacerlo'. Hay hermosas lecciones de vida dispersas.