Diario de gratitud, 11

Opiniones de los lectores

El libro es un diario de gratitud que ha tenido un impacto positivo en muchos usuarios, ayudándoles a elevar su estado de ánimo y mejorar su bienestar general a través de entradas diarias. Sin embargo, algunos usuarios han tenido problemas con el tamaño y el diseño del diario, así como preocupaciones sobre la eficacia de sus indicaciones.

⬤ Eficaz para elevar el estado de ánimo y la atención plena
⬤ compacto y portátil
⬤ fomenta el pensamiento positivo
⬤ incluye diversas sugerencias para el diario que provocan la reflexión.

⬤ El diario es muy pequeño y difícil de escribir
⬤ la encuadernación dificulta que las páginas permanezcan abiertas
⬤ las instrucciones pueden no ser lógicas o aplicables al estilo de vida de todo el mundo
⬤ algunos usuarios consideran que no es un verdadero diario de gratitud.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Gratitude Journal, 11

Contenido del libro:

Con 365 días de guía, inspiración y positividad, este diario de 5 minutos al día ofrece un camino claro para alcanzar un corazón agradecido, una mayor conexión y una sensación de bienestar.

Sólo se necesitan cinco minutos al día para disfrutar de una vida llena de gratitud, una vida en la que estés realmente presente en el momento, te sientas más positivo y mejores tu salud, tus relaciones y tu capacidad para enfrentarte a la adversidad. Maria Gamb cree que la gratitud es una elección de estilo de vida, y esta adición a la popular serie Gilded, Guided Journal proporciona 365 días de orientación, estímulo y positividad que promueven el agradecimiento.

Te inspirará no sólo a escribir sobre la gratitud a diario, sino también a desarrollar un corazón agradecido y a transformar tu gratitud en acción para toda la vida.