Desterrar el agotamiento: Seis estrategias para mejorar su relación con el trabajo

Opiniones de los lectores

El libro explora el concepto de burnout, sus implicaciones en el lugar de trabajo y ofrece estrategias de prevención y recuperación. Es elogiado por su facilidad de lectura y su sólida investigación, pero criticado por sugerir acciones que pueden resultar poco prácticas en muchos entornos laborales.

Está bien escrito y es fácil de seguir, transmite eficazmente los peligros del agotamiento, valida los sentimientos de los lectores, ofrece una investigación sólida y estrategias prácticas para gestionar el agotamiento, un gran recurso para los líderes de las organizaciones.

Puede no ser práctico para personas con un control limitado sobre su entorno laboral, las sugerencias para abordar los problemas en el lugar de trabajo pueden no ser realistas, y algunos lectores lo encontraron frustrante o culturalmente sesgado.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Banishing Burnout: Six Strategies for Improving Your Relationship with Work

Contenido del libro:

En este libro, Michael P. Leiter y Christina Maslach, los principales expertos en prevención del agotamiento laboral y autores del libro de referencia La verdad sobre el agotamiento, esbozan su nuevo y revolucionario programa para ayudar a todas las personas en el lugar de trabajo a superar el estrés y las presiones cotidianas y alcanzar sus objetivos profesionales.

Desterrando el Burnout incluye el exclusivo y altamente eficaz test de autoevaluación Vida Laboral de los autores y un plan de acción personalizado que ayudará a transformar la relación del individuo con el trabajo y a superar el agotamiento laboral. Los autores esbozan su plan de acción, de eficacia probada, que muestra cómo establecer los valores fundamentales, fijar una dirección personal, comprometer a otras personas, iniciar un plan de acción realista, causar impacto y alcanzar los objetivos profesionales.

El libro está repleto de ejemplos de casos ilustrativos de una amplia variedad de organizaciones, incluidas empresas, instituciones sanitarias, universidades y organizaciones sin ánimo de lucro. Cada caso demuestra cómo el uso de la autoencuesta Work Life y el plan de acción individualizado pueden dar lugar a cambios drásticos en la experiencia diaria en el lugar de trabajo y avanzar en el desarrollo de la carrera profesional.