Despertar a través de los nueve cuerpos: Exploración de los niveles de conciencia en la meditación

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por su bella presentación, sus perspicaces ilustraciones y sus profundas explicaciones de los conceptos de meditación y conciencia. Muchos lectores informan de mejoras significativas en su práctica de la meditación y de una comprensión más profunda de sus experiencias internas a medida que se adentran en el material. La integración del arte y el texto es particularmente apreciada, lo que lo convierte en un valioso recurso tanto para los practicantes de la meditación como para los amantes del arte.

⬤ Bellamente presentado con ilustraciones de alta calidad
⬤ Profundos conocimientos sobre la meditación y la conciencia
⬤ Proporciona una comprensión exhaustiva de los Nueve Cuerpos
⬤ Aumenta la comprensión y el compromiso con la práctica de la meditación
⬤ Bien escrito y atractivo
⬤ Útil tanto para la exploración espiritual como psicológica
⬤ Ofrece un enfoque personal y experiencial de la meditación.

⬤ Algunos lectores pueden necesitar conocimientos previos de conceptos de meditación para apreciar plenamente el material
⬤ La profundidad de la información puede resultar abrumadora para los principiantes
⬤ No se menciona explícitamente, pero algunos lectores podrían encontrarlo demasiado detallado o denso.

(basado en 11 opiniones de lectores)

Título original:

Awakening Through the Nine Bodies: Exploring Levels of Consciousness in Meditation

Contenido del libro:

Esta "hermosa" guía ilustrada para estudiantes de meditación y yoga de todas las tradiciones espirituales "ofrece sutiles y vastas enseñanzas sobre el misterio del cuerpo y la mente" (Jack Kornfield, autor de No Time Like the Present).

Basado en las prácticas de meditación que Phillip Moffitt aprendió hace veinte años del maestro de yoga del Himalaya Sri Swami Balyogi Premvarni, este libro bellamente ilustrado es una guía para explorar la naturaleza de la mente y comprender mejor las experiencias que surgen durante la meditación. Las enseñanzas de los Nueve Cuerpos trazan un viaje que comienza con la consciencia que surge en el cuerpo físico y es directamente observable, y luego viaja a través de niveles cada vez más sutiles de consciencia hasta llegar a lo que no se manifiesta y es sólo potencial, y por lo tanto tiene que ser inferido. El libro incluye una serie de misteriosas ilustraciones que Balyogi creó durante su época de intensas exploraciones del Samadhi. Cada ilustración es una rica composición de símbolos que expresan aspectos de experiencias interiores casi imposibles de expresar con el lenguaje.

Moffitt pone estas enseñanzas a disposición de los estudiantes de meditación de todas las tradiciones espirituales para que las utilicen como puertas de entrada para explorar la naturaleza de la mente y como medios adicionales para rastrear y clasificar las experiencias meditativas. Los estudiantes de yoga también encontrarán valor en las enseñanzas de los Nueve Cuerpos, ya que proporcionan un medio para contextualizar y conectar con las enseñanzas yóguicas sobre chakras, koshas, gunas y los Tres Cuerpos.