Bailando con la vida: Ideas budistas para encontrar sentido y alegría ante el sufrimiento

Opiniones de los lectores

El libro «Bailar con la vida», de Phillip Moffitt, recibe grandes elogios por su enfoque claro y perspicaz de las enseñanzas budistas, en particular de las Cuatro Nobles Verdades. Los críticos aprecian su orientación práctica sobre la meditación y la conciencia emocional, y muchos destacan su accesibilidad tanto para los practicantes experimentados como para los recién llegados al budismo. El estilo de Moffitt se describe como atractivo y carente de complejidades innecesarias, lo que hace que los conceptos sean comprensibles y aplicables a la vida cotidiana. Sin embargo, algunos critican el libro por su falta de profundidad en ciertas áreas y expresan que puede no abordar suficientemente los retos de seguir un camino budista.

⬤ Estilo de escritura claro y atractivo.
⬤ Orientación práctica sobre meditación y conciencia emocional.
⬤ Accesible tanto para principiantes como para practicantes experimentados.
⬤ Fomenta la autoconciencia y la comprensión del sufrimiento.
⬤ Ofrece nuevas perspectivas sobre las Cuatro Nobles Verdades.
⬤ Proporciona útiles ejemplos de la vida real.
⬤ No está vinculado exclusivamente a las creencias budistas, por lo que resulta atractivo para un público más amplio.

⬤ Algunos lo encuentran demasiado simplista o falto de profundidad en ciertas áreas.
⬤ Algunos críticos lo perciben como «psicobasura» o autoindulgente.
⬤ Puede que no comunique con eficacia los retos asociados a seguir un camino budista.
⬤ Algunos lectores opinan que no proporciona suficiente motivación o inspiración en comparación con otros libros de autoayuda.

(basado en 119 opiniones de lectores)

Título original:

Dancing with Life: Buddhist Insights for Finding Meaning and Joy in the Face of Suffering

Contenido del libro:

¿Por qué sufrimos? ¿Tiene sentido nuestro dolor? Phillip Moffitt ha encontrado respuestas para su propia vida en la filosofía budista y la meditación. Reflexionando sobre su propio viaje, de redactor jefe de la revista Esquire a profesor de meditación budista, Moffitt ofrece una nueva perspectiva de la antigua sabiduría de Buda, mostrando cómo pasar del sufrimiento a una nueva conciencia y a una alegría inesperada.

En este libro profundamente espiritual, que sin duda se convertirá en un clásico budista, Moffitt explora las doce ideas que subyacen a las enseñanzas fundamentales de Buda -las Cuatro Nobles Verdades- y utiliza estas ideas, a menudo olvidadas, para guiar a los lectores hacia una relación más significativa con el sufrimiento. Moffitt escribe: "Estas doce ideas te enseñan a bailar tanto con la alegría como con el dolor, encontrando la paz en una mente equilibrada y un espíritu tranquilo. Como las instrucciones de vida más específicas y prácticas que he encontrado, sirven como una herramienta inestimable para cualquiera que busque una vida llena de significado y bienestar." Practicar estas doce ideas, como sugiere Moffitt, ayudará a los lectores a experimentar las dificultades de la vida sin llenarse de estrés y angustia, y mejorarán sus momentos de felicidad.

Con una escritura atractiva y un fuerte mensaje de autocapacitación, Bailar con la vida ofrece un camino prescriptivo para encontrar la alegría y la paz que atraerá a los estudiantes de meditación y a los lectores de "Dharma Wisdom", la columna de Moffitt en Yoga Journal, así como a cualquiera que busque una vida más auténtica.