Título original:
Declutter Your Life - The Miracle of Decluttering: Instantly Declutter For Increased Energy, Performance, and Happiness
Contenido del libro:
Experimente hoy mismo las maravillas que el milagro de la limpieza puede hacer por su salud mental y física.
¿Se siente distraído? ¿Le resulta difícil completar las tareas en el trabajo porque su mente está constantemente acelerada? Si es así, debe tener en cuenta el entorno en el que vive. Los estudios demuestran que el entorno en el que vivimos tiene un gran impacto en nuestra salud general, incluida la memoria y la concentración. Las casas que habitamos y los espacios que nos rodean tienen el poder de dictar nuestros niveles de energía y estado de ánimo, por lo tanto, debemos tomar el control de nuestro entorno y racionalizarlo en la medida de lo posible.
En este libro hablaremos de las ventajas de ordenar el hogar y los espacios de trabajo para mejorar la salud, la concentración y el bienestar. Después de todo, una casa ordenada es una mente ordenada. Aquí hablaremos de formas sencillas de eliminar cosas inútiles de casa que sólo estresan la mente, y empezaremos hábitos que nos llevarán a una mejor calidad de vida. Si está cansado de tropezar constantemente con objetos inútiles o se siente culpable por no ocuparse de ese montón de correo basura, tome las riendas de su vida gracias al poder del desorden.
En "El Milagro de Desordenar" Aprenderá:
⬤ Los beneficios para la salud de Decluttering
⬤ Las Alegrías de la Vida Simple
⬤ How Overhauling Your Clutter Lead To A Clear Mind
⬤ Cómo Desordenando Diariamente Mantiene Un Espíritu Elevado
⬤ Por qué crear hábitos podría ser tu clave para la felicidad
⬤ Organización 101
⬤ Las maravillas de entrar en un estado meditativo
⬤ Maneras De Mantener Tu Vida Organizada
⬤ Por Qué Los Hábitos Diarios Son Tan Importantes Para El Bienestar Mental
Y mucho más...
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Otros datos del libro:
| ISBN: | 9789814950220 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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