Título original:
Emotional Agility - Emotional Mastery: How to Harness Your EQ for Success (Social Psychology)
Contenido del libro:
Experimente Las Maravillas Que El Dominio Emocional Puede Hacer Por Su Salud Mental y Física Hoy
¿Tiene problemas con el control emocional? ¿Le resulta difícil completar tareas en el trabajo porque su corazón y su mente están constantemente acelerados? ¿Siente que su capacidad para tomar decisiones precisas, estratégicas y rápidas se ve obstaculizada porque las emociones parecen interponerse en su camino? Si es así, su Inteligencia Emocional podría estar rindiendo muy por debajo de su nivel previsto.
El dominio emocional es la clave del éxito personal y profesional. Entender las emociones y tener la habilidad de manejarlas efectivamente y no dejar que los impulsos o la gratificación instantánea se interpongan en el camino, te ayudara mucho si estas luchando por una vida exitosa.
En "Dominio Emocional" Usted Aprenderá:
⬤ Todo lo que necesitas saber sobre las diferentes emociones que experimentamos todos los días.
⬤ Que es el Cociente Emocional.
⬤ Cómo acceder y aprovechar las emociones positivas que trabajan a su favor.
⬤ Cómo mejorar la autodisciplina y por qué es importante.
⬤ Las mejores estrategias de pensamiento y resolución de problemas.
⬤ Cómo aumentar el aprendizaje, la atención y el rendimiento.
⬤ Las Alegrías de la Vida Sencilla.
*BONUS*
⬤ Por qué crear hábitos puede ser la clave de la felicidad.
⬤ Organización 101
⬤ Las Maravillas De Entrar En Un Estado Meditativo
⬤ Maneras De Mantener Tu Vida Organizada
⬤ Por Qué Los Hábitos Diarios Son Tan Importantes Para El Bienestar Emocional
⬤ Cómo Las Emociones Afectan Tu Memoria También
Y mucho más...
"Nuestras emociones necesitan estar tan educadas como nuestro intelecto. Es importante cómo sentir, cómo responder y cómo dejar entrar la vida para que te toque". - Jim Rohn
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Por tu éxito
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9789814950428 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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