Darse la vuelta: Estrategias de autoayuda para adolescentes con problemas

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Título original:

Turning Yourself Around: Self-Help Strategies for Troubled Teens

Contenido del libro:

Miedos. Drogas. Ansiedad. Violencia. La bebida. Vergüenza. La comida. Estos son los problemas. Así es como puedes ayudar.

El problema puede ser el alcohol o las drogas. Puede ser la comida, o cualquier patrón de comportamiento incontrolable. Hoy en día, cada vez más adolescentes -y sus padres- comprenden lo importante que es dar un giro a sus vidas. Este libro ofrece las respuestas a los adolescentes que están dispuestos a ayudarse a sí mismos. Basándose en las historias reales de tres adolescentes, este libro muestra cómo:

⬤ Superar el primer obstáculo: admitir que el problema es demasiado para afrontarlo solo.

⬤ Comprender cómo utilizar el apoyo de un programa de Doce Pasos.

⬤ Reconocer a las personas y las situaciones que desencadenan el comportamiento negativo y aprender a evitarlas.

⬤ descubrir el miedo, la ansiedad y la vergüenza que alimentan cualquier adicción.

⬤ convertir un contratiempo en un paso positivo más hacia la recuperación.

Darse la vuelta conducirá a los adolescentes hacia la esperanza, la autoestima y la oportunidad de crear un futuro positivo.