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Título original:
Healing at Home
Contenido del libro:
El entorno actual es muy diferente del de nuestros antepasados. Esto puede manifestarse en diferentes desequilibrios físicos, emocionales y mentales. La limpieza del hogar es el proceso personal de purificación interna y externa del cuerpo y la mente.
Basándose en la antigua sabiduría del Ayurveda y la Naturopatía, la Dra. Nibodhi Haas explica los beneficios de una rutina diaria que siga los ritmos naturales de la vida. Este libro explica cómo un régimen de limpieza interna en casa alivia la tensión, el agotamiento y otros síntomas relacionados con el estrés y la toxicidad. Al explorar diversos protocolos dietéticos, rutinas de ejercicio, meditaciones y otros métodos de autocuración, obtendrá herramientas prácticas para realizar cambios profundos en su salud y su conciencia.
Esta guía le ayudará a sentirse nutrido, purificado y rejuvenecido a través de los métodos de los sistemas tradicionales de curación natural adaptados al estilo de vida actual.
Publicado por los discípulos de Mata Amritanandamayi Devi, cariñosamente conocida como Madre o Amma, la santa de los abrazos.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781680378535 |
| Autor: | |
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| Encuadernación: | Tapa blanda |
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