Criar buenos seres humanos cada día: 50 maneras sencillas de hacer una pausa, estar presente y conectar con tus hijos

Opiniones de los lectores

El libro «Raising Good Humans Every Day», de Hunter Clarke-Fields, es elogiado tanto por padres como por profesionales por sus consejos prácticos sobre la crianza consciente. Los lectores aprecian su accesibilidad, la brevedad de sus capítulos y el énfasis en la autorregulación y la gestión emocional, tanto para padres como para hijos. Aunque varios críticos destacaron el contenido positivo y práctico del libro, había algunas expectativas sobre la compasión hacia los demás en los niños que, en opinión de algunos, no se abordaron en su totalidad.

⬤ Capítulos breves y fáciles de leer que se adaptan a agendas apretadas.
⬤ Consejos prácticos respaldados por historias personales e investigaciones.
⬤ Proporciona técnicas de atención plena beneficiosas para la crianza.
⬤ Ofrece elementos prácticos al final de cada capítulo.
⬤ Aborda eficazmente las emociones de padres e hijos.
⬤ Apoya la construcción de relaciones familiares sólidas.

⬤ Algunos lectores consideraron que el título era engañoso y esperaban más sobre la enseñanza de la compasión a los niños.
⬤ Algunos comentarios sugirieron que, aunque el libro era excelente, carecía de profundidad en ciertas áreas relacionadas con la compasión hacia los demás.

(basado en 26 opiniones de lectores)

Título original:

Raising Good Humans Every Day: 50 Simple Ways to Press Pause, Stay Present, and Connect with Your Kids

Contenido del libro:

Pequeñas formas de ser consciente, estar presente y criar buenos seres humanos... ¡todos los días!

Como padre, son las pequeñas cosas que haces cada día las que pueden ayudar a tus hijos a crecer como seres humanos amables, seguros de sí mismos y conscientes. Pero si eres como muchos padres, probablemente te sientas abrumado por las prisas diarias para llegar a tiempo al colegio, ayudar a tu hijo a terminar los deberes, planificar las comidas y todas las tareas aparentemente interminables que se acumulan y te roban la diversión de estar con tu hijo. Por eso necesita herramientas rápidas y eficaces para estar presente y gestionar sus emociones, ¡tanto las de su hijo como las suyas propias!

De la autora de Criar buenos seres humanos, esta guía diaria "de cabecera" ofrece 50 formas sencillas de hacer una pausa, dejar de reaccionar y empezar a criar con intención. También encontrará técnicas de atención plena para calmar su propio estrés cuando surgen emociones difíciles.

Y consejos para cultivar la comunicación respetuosa, la resolución eficaz de conflictos y la escucha reflexiva. Y lo que es más importante, al seguir estas técnicas diarias, aprenderá a romper los patrones inútiles y las reacciones arraigadas que reflejan los hábitos generacionales formados por sus padres, para que pueda responder a sus hijos de maneras más hábiles.

Los padres ocupados descubrirán:

⬤  Prácticas de autocompasión para esos días en los que te sientes como un "padre terrible".

⬤  Ejercicios de respiración y meditación para calmar las emociones en el momento.

⬤  Consejos para "desengancharse" de los pensamientos negativos y la autocrítica.

⬤  Habilidades de atención plena para estar presente con tus hijos.

También aprenderás a desarrollar una "mentalidad de enseñanza" cuando te enfrentes a un comportamiento difícil, y encontrarás montones de actividades creativas y lúdicas para aumentar la cooperación en tu hijo. Ser padre es mucho trabajo, pero también puede ser alegre y divertido. Deje que esta guía diaria le ayude a disfrutar de esos pequeños momentos: ¡significan mucho!