Crear después del abuso

Opiniones de los lectores

El libro aporta valiosas ideas sobre las diversas formas de abuso y trauma, y ofrece herramientas y ejercicios prácticos para la curación y el crecimiento personal. A muchos lectores les ha resultado transformador, pues les ha hecho comprender mejor sus experiencias y les ha capacitado para realizar cambios positivos.

⬤ Esclarecedor sobre la naturaleza del abuso y el trauma
⬤ ofrece herramientas y ejercicios prácticos
⬤ capacita a los lectores para realizar cambios
⬤ promueve la autorreflexión
⬤ presenta una nueva perspectiva sobre la ruptura de los patrones de abuso.

Algunos lectores pueden encontrar ciertos conceptos desafiantes; la eficacia de las herramientas puede variar entre individuos.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Creating After Abuse

Contenido del libro:

¿Se siente atrapado en una vida de mediocridad?

¿Los traumas que ha vivido parecen impedirle alcanzar nuevas metas?

Este libro le enseñará a comprometerse eficazmente con la vida, mostrándole el camino hacia unas relaciones auténticas con las personas, a llevar a buen término los proyectos, a la serenidad y a la aceptación de su propia belleza física.

Siguiendo las sugerencias de este libro, podrás:

- Liberarte de los efectos nocivos del trauma.

- Aprender qué es el trauma y evitar los malentendidos más comunes al respecto.

- comprender cómo el trauma limita la vida de una persona mucho tiempo después.

Las herramientas de este libro han sido desarrolladas para ayudarle a curarse.

Únase a la Dra. Lisa Cooney en este viaje de sanación. La Dra. Lisa, experta en traumas y con una larga experiencia ayudando a la gente a curarse de ellos, ha escrito una guía para resolver el dolor de su pasado.