Convierte tu caos en calma

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Título original:

Turn Your Chaos Into Calm

Contenido del libro:

Este diario se creó para servir de hermoso ojo tranquilo en el huracán de la vida actual. Sus citas inspiradoras te ayudarán a recuperar el equilibrio y la concentración, independientemente de lo que te ocurra o de lo que te rodee. También incluye espacios para anotar tus objetivos, visiones y acciones. El diario -terapéutico en sí mismo- puede suscitar pensamientos iluminados. Éstos aportan claridad e ideas nuevas para crear más armonía y alegría en tu experiencia. Cuanto más lo hagas, más fácil te resultará y más fluirán las ideas.

El autor ha diseñado este libro para que te sirva de inspiración, así que no sientas que tienes que utilizarlo de principio a fin. Elige un área o tema para escribir cada día o cuando te apetezca. La autora te anima a que seas paciente con tus progresos y a que celebres hasta el más mínimo logro mientras te abres camino a través de la furiosa tormenta hacia la paz interior.

Al principio de cada sección encontrarás una Rueda del Equilibrio. Cada Rueda es específica del capítulo y está dividida en secciones. Piensa en tu vida como si fueran ruedas. ¿Están tus ruedas bien formadas y equilibradas? Puedes elegir una sección de la rueda que necesite mantenimiento. Al igual que las ruedas de tu coche necesitan estar equilibradas y alineadas, tu vida también. Este Diario te ayudará a mantener tu vida en calma, sin caos y en equilibrio.