Controle su riesgo de cardiopatía

Opiniones de los lectores

El libro del Dr. John Whyte «Controle el riesgo de padecer cardiopatías» ha recibido críticas dispares: muchos elogian su contenido informativo y atractivo, mientras que otros lo consideran carente de nuevas ideas. Los lectores aprecian los consejos prácticos, los planes de comidas y los cuestionarios que hacen que el material sea cercano; sin embargo, algunos lo critican por ser algo básico y de conocimiento común.

⬤ Los atractivos cuestionarios hacen que el contenido sea cercano
⬤ consejos informativos y prácticos para la prevención de las cardiopatías
⬤ planes de comidas y recetas útiles
⬤ aborda la conexión entre la depresión y las cardiopatías
⬤ accesible a una amplia gama de públicos
⬤ medidas prácticas para reducir el riesgo.

⬤ Algunos lectores consideran que el libro es directo y aburrido
⬤ incluye sobre todo información de sentido común
⬤ algunos reseñadores se mostraron decepcionados por la falta de nuevos puntos de vista
⬤ un lector mencionó que la cubierta del libro estaba dañada.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Take Control of Your Heart Disease Risk

Contenido del libro:

Las cardiopatías son la principal causa de muerte entre los estadounidenses. Usted tiene el poder de reducir su riesgo, y el Dr. John Whyte de WebMD le mostrará lo fácil que es hacerlo.

Usted tiene enfermedades del corazón son palabras que nadie quiere oír. Pero, ¿y si hubiera una forma de que menos personas, incluido usted mismo, oyeran esas palabras?

En Tome el control de su riesgo de enfermedad cardiaca, el Dr. Whyte comparte información directa para ayudarle en su viaje hacia la salud, incluyendo:

⬤ una calculadora de riesgo para evaluar su nivel de riesgo personal.

⬤ un plan de comidas de cuatro semanas con sabrosas recetas.

⬤ Una guía de ejercicios que le ayudará a mover su cuerpo sin necesidad de comprar equipos sofisticados.

⬤ un análisis de diversas herramientas y aplicaciones digitales y de si merecen la pena.

A pesar de los avances en el diagnóstico y el tratamiento, las cardiopatías siguen siendo una de las principales causas de enfermedad y muerte. Sin embargo, un estilo de vida proactivo y respetuoso con el corazón puede mitigar el riesgo en los años venideros.