Controle el riesgo de padecer enfermedades cardíacas

Opiniones de los lectores

El libro del Dr. John Whyte, «Tome el control de su riesgo de cardiopatía», ha recibido una mezcla de críticas positivas y negativas. Muchos lectores aprecian la naturaleza informativa y práctica del libro, destacando su atractivo contenido, sus medidas prácticas y sus útiles planes de comidas. Sin embargo, algunos consideran que la información es sobre todo de sentido común y no especialmente interesante.

⬤ Increíblemente informativo y práctico
⬤ atractivos cuestionarios y elementos personales
⬤ útiles planes de comidas y ejercicios
⬤ estilo de redacción cercano que facilita la comprensión de temas complejos
⬤ pasos prácticos para mejorar la salud del corazón.

⬤ Parte del contenido puede parecer de sentido común
⬤ descrito por algunos como directo y aburrido
⬤ algunos críticos tuvieron problemas con la presentación, como una cubierta rasgada.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Take Control of Your Heart Disease Risk

Contenido del libro:

Las cardiopatías son la principal causa de muerte entre los estadounidenses. Usted tiene el poder de reducir su riesgo, y el Dr. John Whyte de WebMD le mostrará lo fácil que es hacerlo.

Usted tiene enfermedades del corazón son palabras que nadie quiere oír. Pero, ¿y si hubiera una forma de que menos personas, incluido usted mismo, oyeran esas palabras?

En Tome el control de su riesgo de enfermedad cardiaca, el Dr. Whyte comparte información directa para ayudarle en su viaje hacia la salud, incluyendo:

⬤ una calculadora de riesgo para evaluar su nivel de riesgo personal.

⬤ un plan de comidas de cuatro semanas con sabrosas recetas.

⬤ Una guía de ejercicios que le ayudará a mover su cuerpo sin necesidad de comprar equipos sofisticados.

⬤ un análisis de diversas herramientas y aplicaciones digitales y de si merecen la pena.

A pesar de los avances en el diagnóstico y el tratamiento, las cardiopatías siguen siendo una de las principales causas de enfermedad y muerte. Sin embargo, un estilo de vida proactivo y respetuoso con el corazón puede mitigar el riesgo en los años venideros.