Control de la ira para todos: Diez estrategias probadas para ayudarle a controlar la ira y vivir una vida más feliz

Título original:

Anger Management for Everyone: Ten Proven Strategies to Help You Control Anger and Live a Happier Life

Contenido del libro:

Presentamos una nueva edición de un clásico de la autoayuda.

Escrita por dos psicólogos clínicos con décadas de experiencia en el tratamiento de la ira, esta esperada segunda edición, totalmente revisada y actualizada, de Control de la ira para todos ofrece habilidades totalmente nuevas para ayudar a los lectores a mantener la calma en medio de situaciones desencadenantes, controlar su ira y experimentar más felicidad.