Conquiste su miedo al agua: Una forma revolucionaria de aprender a nadar sin sentir nunca miedo

Opiniones de los lectores

El libro «Conquista tu miedo al agua», de Melon Dash, es muy elogiado por su enfoque único de la enseñanza de la natación, sobre todo para adultos con ansiedad por nadar. Hace hincapié en la atención plena, la calma y la superación de los propios miedos, en lugar de centrarse únicamente en las técnicas. Muchos de los que lo han leído han notado mejoras significativas en su confianza y habilidades en el agua.

⬤ Ofrece un enfoque único, basado en la atención plena, para superar el miedo y aprender a nadar.
⬤ Proporciona consejos prácticos y aplicables que ayudan a aumentar la confianza en el agua.
⬤ Muchos lectores se sintieron liberados y seguros en aguas profundas después de aplicar las lecciones del libro.
⬤ La autora, Melon Dash, es elogiada por su actitud de apoyo y positiva hacia los alumnos con ansiedad por nadar.
⬤ El libro es atractivo y fácil de leer, lo que lo hace accesible para los principiantes.

⬤ No trata en profundidad las diferentes técnicas de brazada, lo que algunos lectores consideraron un fallo.
⬤ Algunos pueden encontrar limitante el enfoque en la preparación mental y emocional más que en las técnicas convencionales.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Conquer Your Fear of Water: A Revolutionary Way to Learn to Swim Without Ever Feeling Afraid

Contenido del libro:

¿Le gustaría sentirse "normal" en la piscina y en la playa? Flote felizmente en medio del océano sin preocuparse por nada, superando cómodamente su miedo a las aguas profundas. ¿Le preocupa hundirse, entrar en pánico y ahogarse, que le entre agua en la nariz, los ojos, la boca y los oídos? Deje de preocuparse y aprenda cómo funciona el agua con su cuerpo.

La mitad de los adultos estadounidenses sienten lo mismo. Todo el mundo necesita estar seguro en aguas profundas, pero aprender brazadas no te hará estar seguro. Si has tomado clases tradicionales, ya lo sabes. Ten éxito con lecciones que no dan miedo. Puedes estar tranquilo en aguas profundas y ser el nadador que has nacido para ser haciendo de la comodidad tu objetivo. Las brazadas no forman parte de la comodidad ni de la seguridad y, por lo tanto, no están en el libro. Las brazadas son para la eficiencia una vez que sabes nadar.

Para tener éxito por fin, pruebe algo diferente. Con información precisa, probada a lo largo de cuarenta años con 6.000 adultos con miedo al agua, la curación del miedo es inevitable cuando te mantienes fiel a ti mismo. Aprenda de un disruptor de la industria. El autor Dash ha liderado la industria del aprendizaje de la natación para adultos desde 1983. Empieza donde estás ahora. ¿Tienes hambre de tener el 100% del control en el agua? Esa es la parte revolucionaria del libro. Cada paso y explicación, conversación y punto que necesitas para hacerte amigo de las aguas profundas está cubierto, empezando en la parte menos profunda. Toda la información que faltaba en tus cursos anteriores, lecturas, clases particulares y vídeos está aquí. No pierdas más tiempo. Puedes estar nadando cómodamente en aguas profundas en pocos meses.

Premio BookLife - 2022 por Publishers Weekly

"Valoración:

Argumento:Este libro ayudará a los lectores de todas las edades que quieran aprender a nadar. El enfoque paso a paso es claro y de fácil acceso, y puede practicarse en pocas sesiones a medida que los lectores se encuentren menos temerosos en aguas más profundas. Melon desglosa el tema con múltiples soluciones, pero consigue no abrumar al alumno.

Prosa:En este texto bien ejecutado, con un enfoque paso a paso no sólo para superar el miedo al agua sino también para aprender a nadar a pesar de él, la perspectiva de Melon y sus comparaciones con la vida real facilitan la comprensión de sus lecciones.

Originalidad:Para cualquiera que pensara que no era posible aprender a nadar con un libro, este libro demostrará que esa teoría estaba equivocada. Los consejos que se dan son fáciles de entender y sonarán a cualquiera que haya dudado alguna vez de sí mismo en el agua.

El proceso de Melon es sencillo y está bien explicado. Ha incluido y abordado pacientemente cualquier problema o excusa que pueda surgir en estas situaciones. Sus métodos son prácticos y lógicos, y van de la mano con los juegos y métodos de práctica que ella recomienda. Melon ha eliminado la confusión al desglosar el proceso en actividades específicas y consejos sólidos".