Conquista tu miedo al agua: Una forma revolucionaria de aprender a nadar sin sentir miedo nunca Versión en color

Opiniones de los lectores

El libro «Conquista tu miedo al agua», de Melon Dash, ha sido muy elogiado por su enfoque eficaz para ayudar a los adultos a superar el miedo a nadar y ganar confianza en el agua. Los lectores aprecian su sencillez, su atención plena y sus consejos prácticos, que a muchos les han transformado en nadadores cómodos. Combina conocimientos psicológicos con técnicas de natación, creando un entorno de aprendizaje propicio.

⬤ Proporciona un enfoque suave y tranquilizador para superar la ansiedad al nadar.
⬤ Fomenta la atención plena y la autorreflexión, ayudando a los lectores a desafiar sus miedos.
⬤ Ofrece ejercicios prácticos que conducen a un progreso real, especialmente en aguas profundas.
⬤ Los lectores afirman haber ganado mucha confianza y comodidad en el agua.
⬤ Fácil de leer y proporciona consejos prácticos fáciles de poner en práctica.

⬤ Carece de instrucciones detalladas sobre diferentes técnicas y métodos de natación.
⬤ Algunos lectores consideran que no cubre todos los aspectos técnicos necesarios para la enseñanza de la natación.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Conquer Your Fear of Water: A Revolutionary Way to Learn to Swim Without Ever Feeling Afraid Color Version

Contenido del libro:

Para aprender a nadar, debes sentirte seguro. ¿Qué es lo que no te parece seguro de la natación? ¿El agua profunda? ¿Pánico? ¿Te hundes? ¿El agua en la nariz? ¿Chocar con alguien? ¿Lecciones convencionales? Sentirse seguro en el agua conduce al éxito. La técnica correcta de brazos y piernas es irrelevante para curar el miedo. Descansa y muévete con calma y libertad en aguas poco profundas y luego profundas de la forma más sencilla que puedas imaginar. Aprende cómo funciona el agua con tu cuerpo. Haz de la comodidad tu máxima prioridad. Muévase con naturalidad. No tienes que esforzarte ni forzarte para tener confianza en el agua. Con la información correcta, curar el miedo no da miedo. Dale la vuelta a tu cabeza sobre cómo estar tranquilo en aguas profundas con un disruptor de la industria que lleva liderando el aprendizaje de la natación para adultos desde 1983.

"Su libro es increíble. Mi natación ha progresado. Miedo de toda la vida. Gracias. ".

-Lector de Arizona.