Conozca sus números, sobreviva a la diabetes: 5 factores de salud esenciales que puede dominar para disfrutar de una vida larga y sana

Opiniones de los lectores

El libro «Know Your Numbers, Outlive Your Diabetes» es muy apreciado por los lectores por su estilo cercano y sus consejos prácticos para controlar la diabetes mediante la comprensión de cinco factores esenciales para la salud. Aunque ha sido elogiado por su claridad y tono alentador, algunos lectores lo critican por estar alineado con las directrices dietéticas dominantes que, en su opinión, podrían ser perjudiciales.

⬤ Fácil de leer y entender para los diabéticos
⬤ Explicaciones claras de cinco factores de salud esenciales (A1C, tensión arterial, lípidos, microalbúmina, exámenes oculares)
⬤ Motiva a realizar cambios positivos en el estilo de vida, como aumentar el ejercicio
⬤ Ofrece estrategias de gestión y planes de acción útiles
⬤ Proporciona una perspectiva esperanzadora y constructiva sobre la vida con diabetes.

⬤ Algunos lectores consideran que los consejos se ajustan demasiado a las directrices de la ADA, que consideran ineficaces
⬤ Hay acusaciones de promover información engañosa sobre los niveles aceptables de A1C
⬤ Unos pocos lectores experimentaron frustración por la repetición percibida en el contenido.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

Know Your Numbers, Outlive Your Diabetes: 5 Essential Health Factors You Can Master to Enjoy a Long and Healthy Life

Contenido del libro:

Cinco pruebas son la piedra angular para controlar su salud general con diabetes y desarrollar un plan de control diario; sin embargo, pocos de los más de 21 millones de personas que viven con diabetes en Estados Unidos conocen los resultados de estas cinco pruebas: A1c, Tensión arterial, Lípidos (HDL, LDL, triglicéridos), Microalbúmina, Examen ocular anual.

Conocer los resultados de sus cinco pruebas clave le permitirá controlar su enfermedad de la forma más satisfactoria y completa posible, y lograr la vida larga y saludable que desea. El Dr.

Richard Jackson y Amy Tenderich le guiarán en la comprensión de cada uno de estos factores y en la creación de un plan de tratamiento personalizado para un control óptimo de la glucemia, la salud cardiaca y la gestión y el bienestar general de la diabetes.