Conozca su sangre, conozca su salud: Prevenga Enfermedades y Disfrute de una Salud Vibrante Mediante el Análisis Químico Funcional de la Sangre

Opiniones de los lectores

El libro es muy apreciado por su contenido bien escrito y su información empoderadora sobre la gestión de la salud, centrándose en la importancia de comprender los análisis de sangre funcionales y mejorar la salud personal.

⬤ Bien escrito y empoderador
⬤ proporciona información valiosa que a menudo los médicos pasan por alto
⬤ ayuda a los lectores a identificar desequilibrios de salud
⬤ informativo y educativo
⬤ fomenta la gestión proactiva de la salud.

Ninguno mencionado explícitamente en las reseñas.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Know Your Blood, Know Your Health: Prevent Disease and Enjoy Vibrant Health Through Functional Blood Chemistry Analysis

Contenido del libro:

Una guía de análisis de sangre precisos e individualizados para mejorar la salud personal y evitar enfermedades.

- Explica las diferencias entre los rangos de referencia de laboratorio convencionales para los análisis de sangre y el análisis funcional y por qué la diferencia es importante para su salud.

- Revela cómo debe ser una sangre sana y los marcadores críticos que señalan el comienzo de un problema de salud, incluyendo la disfunción tiroidea y la inflamación.

- Proporciona recomendaciones para devolver los marcadores sanguíneos a un rango saludable óptimo a través de la dieta y la suplementación.

La sangre contiene las claves necesarias para mantener una salud plena. Sin embargo, un análisis de sangre estándar -la herramienta de diagnóstico más utilizada en la medicina occidental- puede no revelar desequilibrios subclínicos o los primeros síntomas de una enfermedad. Los resultados de tus análisis pueden ser "normales", aunque tengas síntomas persistentes de alergias, dolor, cefaleas, fatiga, inflamación, depresión, ansiedad por la comida, síndrome premenstrual o gases e hinchazón. Esto se debe a que los intervalos de referencia, con los que se le compara, se obtienen de fuentes como libros de texto, promedios basados en conjeturas anticuadas o un pequeño número de personas que ni siquiera están bien. Usted podría estar a una décima de punto de un patrón de enfermedad, pero el protocolo de diagnóstico no hará sonar la alarma hasta que usted esté "alto en el laboratorio" en una prueba en particular.

En Conozca su sangre, conozca su salud, Kristin Grayce McGary explica los beneficios de un Análisis Químico Funcional de la Sangre (ACFS), que analiza muchos más marcadores que los análisis de sangre estándar e interpreta sus resultados en función de los rangos saludables. Utilizando historias y ejemplos de la vida real, la autora explica los fundamentos de una sangre sana y cómo un análisis de sangre funcional proporciona una línea de base para la salud personal y una poderosa herramienta para la prevención de enfermedades. Aprenderá qué significa un hemograma completo estándar, encontrará pistas para fortalecer su sistema inmunitario y descubrirá qué marcadores indican inflamación. McGary detalla lo que significan los diferentes rangos de referencia y destaca la importancia de un panel tiroideo completo para las mujeres. Revela cómo problemas de salud como la resistencia a la insulina, el colesterol alto y la anemia tienen patrones específicos en la química sanguínea. También proporciona recomendaciones para devolver los marcadores a un rango saludable óptimo a través de la dieta y la suplementación y ofrece una hoja de ruta para utilizar su química sanguínea única para diseñar un plan de salud personalizado para optimizar su salud.