Confianza sabia: Superar las dudas sobre uno mismo y construir una autoestima duradera

Opiniones de los lectores

El libro «Wise Confidence» de Giovanni Dienstmann ha recibido críticas abrumadoramente positivas que destacan su claridad, su enfoque práctico y su impacto transformador en el desarrollo personal y la confianza en uno mismo. Muchos lectores aprecian las profundas reflexiones sobre la confianza en uno mismo y el concepto de identidad aspiracional, complementadas con ejercicios prácticos y un estilo de escritura atractivo.

Estilo de redacción claro y directo, fácil de entender.

Proporciona herramientas y ejercicios prácticos para el crecimiento personal.

(basado en 26 opiniones de lectores)

Título original:

Wise Confidence: Overcome Self-Doubt and Build Lasting Self-Esteem

Contenido del libro:

"Una hoja de ruta hacia el autoempoderamiento, que ilumina el viaje de la duda sobre uno mismo a la autenticidad. La mezcla única de psicología, espiritualidad y crecimiento personal de este libro crea una guía completa para construir una seguridad duradera en uno mismo".

--David A. Treleaven, PhD, autor de Trauma-Sensitive Mindfulness.

Imagina que tuvieras total confianza en ti mismo, en todas las áreas de tu vida. Todos queremos creer plenamente en nosotros mismos, pero en una cultura que confunde la bravuconería, el engaño y el narcisismo con la confianza en uno mismo, no es de extrañar que interioricemos inconscientemente una identidad limitante definida por el miedo y la duda. "Mi objetivo es mostrarte un enfoque diferente de la confianza", dice Giovanni Dienstmann. "No basado en la arrogancia, sino en la integridad, arraigado en una fe plenamente integrada, energizada e inquebrantable en ti mismo. Yo llamo a esto confianza sabia".

Con Confianza sabia, este experto profesor y coach de vida reúne lecciones e investigaciones de la psicología, la filosofía, la espiritualidad y la atención plena en un marco práctico para la auténtica confianza en uno mismo y la fuerza interior. Aquí descubrirás:

- Los tres pilares de la autoconfianza: Aspiración, Conciencia, Acción.

- Encontrar lo mejor de ti mismo: aclarar tus puntos fuertes y débiles y tu visión de lo que quieres ser.

- Prácticas para liberar emociones negativas, encarnar la confianza en uno mismo, afrontar el miedo y mucho más.

- Guía para cultivar relaciones auténticas y establecer límites.

- Los cuatro principios espirituales que apoyan la conexión, el optimismo y el sentido de propósito.

- Docenas de ejercicios, meditaciones y poderosas herramientas de concienciación para desarrollar una nueva imagen de uno mismo con un potencial ilimitado.

"Muchos de nosotros trabajamos bajo una idea equivocada sobre quiénes somos y de lo que somos capaces", enseña Dienstmann. "La confianza sabia es una habilidad que se puede aprender... una habilidad que tú puedes aprender. Aunque el camino puede ser difícil, los únicos requisitos son un profundo deseo de cambiar y la voluntad de asumir la responsabilidad de tu curación, crecimiento y propósito. Es hora de reclamar tu poder... y tu verdadero yo".