Confesiones de un codependiente: Cómo identificar y eliminar las relaciones malsanas

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Título original:

Confessions of a Codependent: How to Identify and Eliminate Unhealthy Relationships

Contenido del libro:

Después de soportar más de una relación de codependencia, la autora Jacqueline Williams supo que necesitaba cambiar sus patrones de conducta. A través de un gran examen de conciencia, terapia y oración, Williams llegó a comprender su codependencia y cómo erradicarla de sus relaciones.

Escrito especialmente para mujeres, "Confesiones de una codependiente: Cómo identificar y eliminar las relaciones malsanas" define las relaciones codependientes, explica por qué son tan autodestructivas y explora por qué estas relaciones pueden llevar a veces a la violencia física. "Confesiones de una codependiente" comparte las historias de otras mujeres con relaciones codependientes, abusivas y/o disfuncionales, así como las formas en que estas mujeres fueron capaces de abandonarlas y pasar a relaciones más sanas.

"Confesiones de una codependiente" también incluye consejos prácticos sobre cómo reconocer las señales de que tu relación puede encaminarse hacia el abuso emocional y/o físico, cómo alejarte de los comportamientos autodestructivos y contraproducentes, y recursos que puedes utilizar para escapar de una relación codependiente. Si tienes problemas en tu relación actual y te sientes atrapado por la codependencia, rompe el ciclo con "Confesiones de un codependiente".