Comportamiento del estilo de vida e implicaciones neuronales

Título original:

Lifestyle Behavior and Neural Implications

Contenido del libro:

El estilo de vida se refiere a los comportamientos, intereses, creencias y orientaciones conductuales de una persona, grupo o cultura. Los comportamientos relacionados con el estilo de vida son actividades cotidianas influidas por los conocimientos, valores y normas de una persona, así como por factores culturales y socioeconómicos.

Estos comportamientos afectan a la salud general y al peso corporal de un individuo. Una amplia variedad de características sociales influyen en estos comportamientos de estilo de vida. Una actividad física adecuada y una dieta equilibrada pueden ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares como la diabetes de tipo 2, las cardiopatías coronarias y la hipertensión.

Los hábitos de vida poco saludables tienen un efecto significativo en la salud del cerebro y pueden dañar las vías neuronales. Un estilo de vida activo también es beneficioso para preservar la salud neurológica y cognitiva en todos los grupos de edad, especialmente en procesos de orden superior como la inhibición cognitiva, el cambio de tareas y la memoria de trabajo.

Este libro pretende arrojar luz sobre algunos aspectos inexplorados de los comportamientos relacionados con el estilo de vida y sus implicaciones neuronales. Servirá de referencia a un amplio espectro de lectores.