Compasión: Conceptualización, investigación y uso en psicoterapia

Título original:

Compassion: Conceptualisations, Research and Use in Psychotherapy

Contenido del libro:

¿Qué es la compasión, cómo afecta a la calidad de nuestras vidas y cómo podemos desarrollar la compasión por nosotros mismos y por los demás?

El ser humano es capaz de una crueldad extrema, pero también de una compasión considerable. Este libro, a menudo descuidado en la psicología occidental, examina cómo puede haber evolucionado la compasión y la relaciona con diversas capacidades como la simpatía, la empatía, el perdón y la calidez. Explorando los efectos de las primeras experiencias vitales con familias y compañeros, este libro esboza cómo el desarrollo de la compasión por uno mismo y por los demás puede ser clave para ayudar a las personas a cambiar, recuperarse y desarrollar formas de vida que aumenten el bienestar.

Centrándose en la naturaleza multidimensional de la compasión, los colaboradores internacionales:

⬤ Exploran enfoques integradores evolutivos, constructivistas sociales, cognitivos y budistas de la compasión.

⬤ Analizan cómo y por qué la crueldad puede florecer cuando nuestras capacidades de compasión están desactivadas, especialmente en determinados entornos.

⬤ Se centra en cómo los terapeutas incorporan la compasión a su relación terapéutica y examina sus efectos curativos.

⬤ Describir cómo ayudar a los pacientes a desarrollar el calor interior y la compasión para aliviar sus problemas psicológicos.

Compasión ofrece esquemas detallados de intervenciones especialmente valiosas para psicoterapeutas y asesores interesados en desarrollar la compasión como enfoque terapéutico en su trabajo. También es útil para los científicos sociales interesados en el comportamiento prosocial y para quienes buscan vínculos entre la psicología budista y la occidental.