Cómo ser soltero y feliz: Estrategias científicas para mantener la cordura mientras se busca un alma gemela

Opiniones de los lectores

El libro «Cómo ser soltero y feliz», de Jennifer L. Taitz, ofrece una perspectiva refrescante sobre la soltería y la felicidad personal. Aporta ideas sinceras sobre las presiones sociales que rodean a las relaciones y estrategias prácticas para alcanzar la plenitud como individuo. Aunque está dirigido principalmente a las mujeres, sus mensajes son de aplicación universal, lo que lo convierte en una lectura valiosa para cualquiera que desee mejorar su bienestar y navegar por su panorama emocional, independientemente de su situación sentimental. En general, los lectores aprecian su contenido reflexivo, organizado y cercano, que combina historias personales con consejos basados en la investigación.

⬤ Una visión honesta y cercana de las presiones de las citas y la soltería.
⬤ Ejercicios mentales prácticos y estrategias para cultivar la felicidad.
⬤ Bien estructurado y fácil de leer, con una fluidez que engancha al lector.
⬤ Consejos edificantes y amables que hacen hincapié en el autocuidado y la atención plena.
⬤ Aborda varios tipos de relaciones más allá de las románticas, promoviendo el bienestar general.

⬤ Está dirigido principalmente a las mujeres, lo que puede limitar su atractivo para un público más amplio.
⬤ Algunos lectores opinaron que hacían falta más perspectivas masculinas e inclusividad en los ejemplos utilizados.
⬤ Contiene referencias a preocupaciones femeninas específicas, como la congelación de óvulos, que podrían no ser del agrado de todos los lectores.
⬤ Los conceptos de la nueva era y las largas descripciones de técnicas meditativas pueden no ser del agrado de todos.

(basado en 134 opiniones de lectores)

Título original:

How to Be Single and Happy: Science-Based Strategies for Keeping Your Sanity While Looking for a Soul Mate

Contenido del libro:

Soltero, menos estresado y libre

Si estás cansado de buscar pareja en las aplicaciones de citas, de los fantasmas y de escuchar preguntas bienintencionadas sobre por qué sigues soltero, es difícil no sentirse «menos que» porque no has encontrado a tu alma gemela.

Hasta ahora.

Cómo ser soltero y feliz es una guía empoderadora y compasiva para dejar de analizar en exceso los encuentros románticos, superar los remordimientos o la culpa por relaciones pasadas e identificar lo que quieres y necesitas en una pareja. Pero éste no es sólo otro libro de citas. Basándose en su amplia experiencia como psicóloga clínica, así como en las últimas investigaciones, cientos de entrevistas a pacientes y principios clave de la psicología positiva, la Dra. Jennifer Taitz desafía los mitos más comunes sobre las mujeres y el amor (como el consejo de hacerse la difícil). Y mientras enseña cómo tener citas hábilmente, también te ayudará a cultivar la mentalidad, los valores y las conexiones que garantizan que vivirás tu mejor y más feliz vida, ya sea soltera o en pareja.