Cómo quererse a uno mismo: Como si no hubiera mañana

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Título original:

How to Love Yourself: Like There Were No Tomorrow

Contenido del libro:

¿Estás harto de sentirte "no lo suficientemente bueno"?

Así es como el autor, Matt Morris, se sintió durante muchos años después de sufrir un accidente de avión que le dejó con discapacidades permanentes y, encima, perder a sus dos padres a una edad temprana... Pensó que no tenía nada por lo que vivir.

Tuvo que tomar una decisión: rendirse o hacer lo necesario para quererse a sí mismo como si hoy fuera su último día. Eligió lo segundo. De esto hace ya 20 años. Y ahora quiere compartir los secretos que le llevaron de no sentirse nunca lo suficientemente bueno a amarse a sí mismo por completo.

Dentro de este fenomenal libro descubrirás:

⬤ Quién eres realmente.

⬤ Cómo desarrollar una autopercepción precisa de ti mismo.

⬤ La Única Cosa Que Puedes Estar Haciendo Que Afecta NEGATIVAMENTE Tu Salud Mental.

⬤ La Única Cosa Que Puedes Hacer Todos Los Días Para Mantenerte Emocionalmente Resistente.

⬤ Por qué el Éxito y Amarte a Ti Mismo Están Interrelacionados.

⬤ Las 14 Cosas Que Necesitas Hacer Para Sentirte Feliz.

⬤ Las Cosas Que Pueden Llevar A Una Enfermedad Mental (Depresión y Ansiedad).

⬤ Por qué es Necesaria la Autoconfianza y Cómo Potenciarla.

⬤ Cómo Mejorar Tu Autoestima.

⬤ Cómo dejar de compararse con los demás.

⬤ Cómo superar el estrés.

⬤ Y Mucho Más.

Si estás listo para cambiar tu vida, entonces esta guía es para ti.

El autor, Matt Morris, es coach profesional desde hace 7 años. Se formó en el Coaches Training Institute de San Rafael, California. Le apasiona ayudar a las personas a sentirse mejor con sus vidas. Es un defensor de la salud mental y tiene la misión de detener el suicidio.

Lo que dicen los lectores:

"Este libro ofrece excelentes consejos sobre cómo quererse a uno mismo. Un excelente libro de motivación e inspiración para todos los que tienen una baja autoestima. Tener confianza en uno mismo y estar contento con nuestra vida es la clave para una vida positiva y progresiva. Este libro tiene perspicacias y estímulos convincentes que mueven y realzan grandemente mi perspectiva en vida. Muy recomendable".