Cómo la ciencia del cerebro y la escucha de las señales corporales pueden transformar sus relaciones.

Opiniones de los lectores

El libro «Communication Breakthrough», del Dr. Vin Schroeter, es un recurso muy apreciado que se centra en técnicas de comunicación eficaces, haciendo hincapié en la importancia de escuchar, la regulación emocional y herramientas prácticas para diversas situaciones. Muchas reseñas elogian el libro por su accesibilidad, consejos prácticos y contenido perspicaz que puede mejorar las relaciones personales y profesionales.

El libro está bien escrito, es fácil de leer y práctico, y proporciona valiosas herramientas para una comunicación eficaz. Ofrece ideas sobre la regulación emocional y fomenta la escucha activa, favoreciendo mejores interacciones en contextos personales y profesionales. Muchos lectores lo consideran aplicable y útil en situaciones de la vida real, y algunos destacan el estilo ameno y realista de la autora.

Algunos lectores consideran que, aunque el libro está repleto de consejos útiles, la utilidad de las técnicas puede depender de su aplicación individual, que puede variar. Además, quienes no se sientan identificados con el enfoque del autor podrían encontrarlo menos impactante.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Communication Breakthrough: How Using Brain Science and Listening to Body Cues Can Transform Your Relationships

Contenido del libro:

Libro de autoayuda para mejorar las habilidades de comunicación en casa, en el trabajo y en entornos sociales. Este libro introduce el uso de la ciencia del cerebro y el seguimiento de las señales corporales como una lente única para mejorar la comunicación entre las personas.

Muestra cómo reacciona el cerebro ante el estrés y proporciona técnicas corporales para cambiar fácilmente los estados cerebrales. Comienza con dos herramientas de autoevaluación (sobre la escucha y la asertividad) como claves para conocer el propio estilo de comunicación.

El resto del libro ofrece útiles ayudas Cuerpo/Mente para escuchar mejor (incluso a personas difíciles) y para expresarse con mayor eficacia. Al final del libro encontrarás herramientas rápidas para aplicar en situaciones de crisis, como el duelo, la timidez, las rupturas, la gestión de la ira, la gestión de la tristeza y la gestión de emergencias.