Cómo evitar la ansiedad en adultos autistas

Opiniones de los lectores

El libro recibe críticas dispares de los lectores, sobre todo de los autistas y sus cuidadores. Aunque muchos aprecian las ideas y las perspectivas sobre el autismo, algunos consideran que carece de consejos prácticos para afrontar problemas específicos como la ansiedad. El estilo de escritura es generalmente elogiado por ser accesible y atractivo.

⬤ Proporciona información y perspectivas útiles sobre el autismo y las experiencias de las personas autistas.
⬤ Está escrito en un estilo informal y amigable que facilita la lectura.
⬤ Muchos lectores se sintieron respaldados y comprendidos por el contenido.
⬤ Abarca una serie de temas relacionados con la ansiedad autista y la necesidad de apoyo social.
⬤ Valioso tanto para individuos autistas como para cuidadores.

⬤ Algunos lectores, especialmente adultos autistas, creen que el libro no proporciona estrategias prácticas para controlar la ansiedad.
⬤ Críticas hacia la falta de mecanismos prácticos de afrontamiento, y algunos afirman que se limita a destacar los problemas sin aportar soluciones.
⬤ Unos pocos informes sobre defectos físicos en la impresión y encuadernación del libro.
⬤ Algunos consideraron que el contenido no era lo suficientemente estimulante o atractivo para sus necesidades.

(basado en 22 opiniones de lectores)

Título original:

Avoiding Anxiety in Autistic Adults

Contenido del libro:

Uno de los mayores retos si eres un adulto autista (o sospechas que podrías serlo) es desenvolverte en situaciones que para la población predominantemente neurotípica podrían parecer completamente benignas, pero que te causan un enorme estrés, ansiedad y preocupación.

En el trabajo, en la universidad, en situaciones sociales, en las amistades, en las relaciones, en las tiendas, en entornos desconocidos... hay un sinfín de cosas que pueden hacer que te sientas abrumado si el mundo está lleno de cosas en las que crees que nadie más se fija pero que te causan una enorme angustia.

El Dr. Luke Beardon ha elaborado una guía optimista, optimista y amena que será una lectura esencial no sólo para cualquier adulto autista, sino para cualquiera que quiera, viva o trabaje con una persona autista. Haciendo hincapié en que el autismo no es un comportamiento, pero reconociendo al mismo tiempo que existen riesgos de aumento de la ansiedad específicos del autismo, este libro práctico ofrece estrategias claras que la persona autista puede adoptar para minimizar su ansiedad y vivir cómodamente en un mundo lleno de lo que puede parecer ruido y caos.

Al mismo tiempo, Evitar la ansiedad en adultos autistas este libro ofrece directrices claras y declaraciones de objetivos a quienes viven o trabajan con personas autistas que ellos también pueden poner en práctica para adaptarse a necesidades diferentes a las suyas, dando un nuevo paso radical hacia un mundo genuinamente inclusivo en el que los autistas no sólo sobrevivan, sino en el que prosperen.