Cómo estar presente - Abraza el arte de la atención plena para descubrir la paz y la alegría cada día

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Cómo estar presente - Abraza el arte de la atención plena para descubrir la paz y la alegría cada día (Sophie Golding)

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Título original:

How to Be Present - Embrace the Art of Mindfulness to Discover Peace and Joy Every Day

Contenido del libro:

Para experimentar la felicidad y la plenitud en el día a día, no hace falta cambiar de vida, basta con estar presente en ella.

Lleno de consejos sencillos y citas inspiradoras, este libro te mostrará cómo cambiar tu mentalidad y vivir más plenamente el momento, ayudándote a encontrar alegría, asombro y gratitud en cada día.

Otros datos del libro:

ISBN:9781800073951
Autor:
Sophie Golding
Editorial:
Octopus Publishing Group
Subtítulo:Embrace the Art of Mindfulness to Discover Peace and Joy Every Day
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa blanda
Año de publicación:2022
Número de páginas:160

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)