Como en casa: Un pequeño libro de sabiduría sobre el cuidado personal

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Título original:

At Home Within: A Little Book of Self-Care Wisdom

Contenido del libro:

Este es un pequeño libro sobre cómo cultivar el arte del autocuidado y alimentar una sensación de «hogar» alegre y reconfortante dentro de ti. Sentirse en casa dentro de uno mismo implica cuidarse de forma cariñosa, atenta y alegre; notar, honrar y satisfacer nuestras necesidades únicas.

En En casa por dentro podrás explorar caminos hacia la paz, el equilibrio y la satisfacción en tu vida diaria. Aprende a nutrir tu mundo interior con bondad y compasión. Las afirmaciones e inspiraciones de estos diez capítulos te ayudarán a crear un cambio positivo en tu interior.

A medida que cambies en tu interior, tu percepción del mundo que te rodea también se transformará positivamente. En casa por dentro te muestra los pequeños pasos que puedes dar en el camino hacia tu mejor vida.