Cómo Dejar de Procrastinar: Métodos sencillos y eficaces para superar cualquier tarea fácilmente y a tiempo

Opiniones de los lectores

El libro ofrece estrategias prácticas para superar la procrastinación con un diseño fácil de usar. Los lectores lo encuentran perspicaz y beneficioso, ya que proporciona medidas prácticas para mejorar la productividad y la gestión del tiempo.

El libro está bien estructurado, es fácil de entender y está repleto de ejemplos y consejos prácticos. Muchos lectores experimentaron cambios positivos inmediatos en sus hábitos después de leerlo, y aprecian su enfoque directo para hacer frente a la procrastinación.

Algunos usuarios pueden sentir que necesitan contenidos o ejemplos más profundos; sin embargo, la mayoría de las reseñas son abrumadoramente positivas, sin críticas significativas.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

How To Stop Procrastinating: Simple and effective methods to get over any task easily and on time

Contenido del libro:

Una de cada cinco personas es procrastinadora crónica. ¿Es usted una de ellas?

Una pila de papeles de trabajo urgentes descansa a la izquierda de tu mesa. El teléfono está a la derecha. ¿Qué coges primero?

Lo más probable es que la mayoría de la gente coja el teléfono y respalde su decisión con míseras excusas como: "Sólo serán 5 minutos y luego volveré a ello", o "Sólo necesito comprobar mis mensajes rápidamente".

¿Realmente lo necesitas? ¿O sólo quieres hacerlo? Hay una diferencia, y eso es lo que tienes que averiguar.

Puede que estés pensando: "¿Y qué? Sí, procrastino. No soy una mala persona por hacerlo. ".

Por supuesto que no, pero tampoco es que te esté haciendo ningún bien dejar las tareas importantes para otro momento. No sólo estás saboteando la posibilidad de tener más tiempo libre, sino que también estás perjudicando tu carrera o educación, dependiendo de en qué momento de tu vida te encuentres.

Además, estás poniendo en peligro tu bienestar general, ya que la procrastinación crónica aumenta el riesgo de baja autoestima, sentimientos de inutilidad y estrés.

Pon fin a tu sufrimiento constante y descubre cómo puedes cambiar tus hábitos.

En Cómo dejar de procrastinar, descubrirá:

⬤ Una poderosa técnica que utiliza sólo 2 minutos de su tiempo y que le motivará para completar la tarea que tiene entre manos.

⬤ El secreto para encontrar el equilibrio perfecto entre autocontrol y motivación, allanando el camino para el éxito futuro.

⬤ Por qué la procrastinación no es sólo otra palabra para la pereza, y cómo puedes llegar al fondo de tus hábitos autodestructivos y demolerlos de una vez por todas.

⬤ Los 29 factores que más contribuyen a tu hábito de procrastinación y cómo contrarrestarlos.

⬤ Cómo lidiar eficazmente con las tentaciones, y obtener lo mejor de ambos mundos al mismo tiempo.

⬤ La amenaza que su rutina puede tener en su viaje hacia la realización de cambios positivos en su vida, incluyendo estrategias para ayudar a hacer el proceso más fácil para usted.

⬤ La cosa #1 que la mayoría de la gente hace y que automáticamente te lleva al fracaso, y cómo salir de esa peligrosa mentalidad.

Y mucho más.

Aunque siempre te hayas considerado un procrastinador crónico, cambiar de hábitos es algo que cualquiera puede hacer, independientemente de la etapa de la vida en la que te encuentres. Aunque el cambio requiera perseverancia y esfuerzo, nada que merezca la pena es fácil.

Mediante el uso de las herramientas adecuadas para acabar con la procrastinación, no sólo mejorarás tu salud emocional y mental, sino que también aumentarás las oportunidades de ascensos, promociones profesionales o mejores notas en clase.

Para algo con un potencial de cambio de vida tan drástico, puede que pienses que requeriría asistir a uno o dos seminarios largos, o incluso apuntarte a un programa caro de un mes de duración. Sin embargo, ese no es el caso: puedes obtener los mismos beneficios desde la comodidad de tu propio salón.

Deja de malgastar tu valioso tiempo y haz el cambio que tanto necesitas para ponerte las pilas.

No esperes despierto Cada segundo que pasas buscando sin sentido en las redes sociales en lugar de hacer las cosas es otro segundo que se va directamente a la basura...

Si quieres acabar con la procrastinación y descubrir cómo puedes vivir un estilo de vida productivo y gratificante, desplázate hacia arriba y haz clic en el botón "Añadir al carrito" ahora mismo.