Título original:
Anger Management Workbook For Men: A Definitive Beginner's Guide to Take Control of Your Anger and Master Your Emotions, How To Calm Down, Managing yo
Contenido del libro:
¿Te encuentras incapaz de controlar tu rabia?
¿La gente te evita porque piensan que eres sólo un hombre enfadado?
¿Está listo para tomar el control de su ira?
¿Siempre ha deseado un libro de ejercicios que le indicara con precisión cómo manejar emociones complejas y problemáticas? ¡Bueno, has encontrado el libro correcto!
Este libro le mostrará que vale la pena lograr la calma, y que es mucho mejor que lanzar una gigantesca bola de demolición contra las cosas que tanto le ha costado construir. También te dirá exactamente cómo se hace.
La buena noticia es que, una vez que entiendas tus botones de activación, podrás cambiar lo que sucede cuando los pulsas para que finalmente puedas tener un mejor resultado.
Dentro de este libro aprenderás:
⬤ Razones y desencadenantes de los arrebatos de ira en las personas
⬤ Cómo manejar tus emociones.
⬤ Lecciones Básicas del Manejo de la Ira
⬤ Aspectos Prácticos del Manejo de la Ira.
⬤ Manejando los Hechos y Llevando la Supresión al Siguiente Nivel
⬤ Cambiando el Enfoque para manejar la ira aún mejor.
⬤ Resolver las cosas de una en una
⬤ Discusión sobre los Desencadenantes de la Ira.
⬤ Manejando la Crítica
⬤ Juego mental.
⬤ Y mucho, mucho más....
⬤ .
El Cuaderno de trabajo para el control de la ira para hombres le proporcionará herramientas positivas y productivas para el control de la ira con el fin de fortalecer la relación más importante y más olvidada de su vida.
Si está listo para controlar sus estados de ánimo, su temperamento y sus reacciones durante los momentos candentes de la vida....
Entonces no pierdas más tiempo, ¡desplázate hacia arriba y hazte con tu copia ahora!
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781778198311 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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