Cómo curar la ansiedad en sólo cinco sesiones de terapia: Una guía innovadora para hipnotizadores clínicos y psicoterapeutas

Opiniones de los lectores

El libro «Cómo curar la ansiedad en sólo cinco sesiones de terapia», del Dr. Patrick McCarthy, ofrece un enfoque único para tratar la ansiedad mediante la hipnosis y otras técnicas. Ha sido bien recibido por psicólogos clínicos e hipnoterapeutas que aprecian sus aplicaciones prácticas y su claridad. Sin embargo, algunas críticas señalan inexactitudes en las descripciones del sistema nervioso autónomo y sugieren incorporar teorías más modernas.

El libro proporciona técnicas eficaces para tratar la ansiedad, como la metáfora de la lupa y la prueba de la tetera. Es adecuado tanto para principiantes como para profesionales avanzados, y ofrece pasos claros para ayudar a los clientes. Los revisores aprecian la perspicacia del autor y sus explicaciones detalladas, que mejoran la comprensión y la aplicación práctica.

Se han observado algunas imprecisiones, sobre todo en relación con el sistema nervioso autónomo, donde el autor utiliza un modelo binario anticuado en lugar del modelo tripartito más preciso (teoría polivagal). Además, un revisor señaló un error específico al atribuir una respuesta simpática a la «congelación», lo cual es engañoso.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

How to Cure Anxiety in Just Five Therapy Sessions: An Innovative Guide for Clinical Hypnotists and Psychotherapists

Contenido del libro:

El propósito de este libro es explicar cuidadosamente a los terapeutas, que pueden tener poca o ninguna experiencia con la hipnosis, una solución terapéutica sencilla para la ansiedad y el pánico que a menudo cura a los pacientes.

Mi método funciona abordando la respuesta a CÓMO nos ponemos ansiosos (los mecanismos que siempre existen) y no POR QUÉ nos ponemos ansiosos o QUÉ nos pone ansiosos. Es diferente de otros métodos porque esencialmente renuncia a tomar mucho o nada de la historia, lo que muchos pacientes disfrutan ya que es tan inesperado y diferente de cualquier otro terapeuta antes.

Se centra en que el paciente se sienta comprendido en lugar de escuchado. El uso de este método poco ortodoxo puede transformar su consulta al curar y aliviar rápidamente la ansiedad y el pánico de muchos pacientes. El libro comienza en la página inicial con un chiste, pero el chiste es una poderosa metáfora de mi enfoque filosófico de la terapia.

El libro transmite la cadencia y el ritmo para la entrega y las palabras precisas y meticulosas razones de mis palabras. Este libro permite comprender la importancia de un lenguaje preciso para generar esperanza y expectación desde los primeros momentos para conseguir que el paciente vuelva.