Cómo afrontar el deterioro cognitivo leve (DCL): Guía para controlar la pérdida de memoria, entrenar eficazmente el cerebro y reducir el riesgo de demencia

Título original:

Coping with Mild Cognitive Impairment (MCI): A Guide to Managing Memory Loss, Effective Brain Training and Reducing the Risk of Dementia

Contenido del libro:

Cada vez se diagnostican más casos de Deterioro Cognitivo Leve (DCL) en adultos, y este libro ofrece estrategias para que las personas afectadas puedan ralentizar la aparición de esta enfermedad. Alrededor del 50% de los adultos con DCL acaban desarrollando demencia, pero las investigaciones demuestran que la autoayuda mediante la intervención temprana y las medidas preventivas pueden ralentizarla enormemente.

Las medidas de autoayuda de este libro incluyen ayudas para la memoria, cambios en la salud y el estilo de vida, actividades, terapias y ayudas tecnológicas. Se sabe que todas ellas mejoran la cognición y pueden incorporarse a la vida cotidiana.

Cada medida está firmemente basada en la investigación actual, y este libro también es aplicable a aquellas personas con demencia en fase inicial que deseen retrasar la aparición de un deterioro cognitivo más grave. Dada la importancia primordial de la intervención temprana para prevenir el empeoramiento del deterioro cognitivo, este libro es una lectura esencial para cualquier persona mayor que desee conocer las mejores estrategias para ayudarle a conseguirlo en la práctica.