Comer, dormir y adelgazar con miel - El nuevo avance científico

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «La dieta de la miel» muestran una mezcla de experiencias positivas y escepticismo. Muchos usuarios informan de mejoras en la calidad del sueño, la ansiedad por los dulces e incluso la pérdida de peso tras incorporar la miel a su dieta. Sin embargo, algunos críticos se muestran preocupados por la validez científica de las afirmaciones que se hacen en el libro y señalan que la información podría ser demasiado básica o anecdótica para su gusto.

⬤ Muchos usuarios experimentaron una mejora de la calidad del sueño y una reducción de los antojos de azúcar.
⬤ Algunos reseñadores informaron de pérdida de peso y aumento de los niveles de energía.
⬤ Algunos lectores consideran que el libro es informativo y tiene una premisa bien documentada.
⬤ La dieta se describe como no restrictiva y fácil de seguir.

⬤ Algunos lectores consideran que las afirmaciones sobre la miel son exageradas o carecen de apoyo científico.
⬤ Algunos reseñadores consideraron que la información era básica o ya conocida, expresando su decepción.
⬤ Se critica que el libro sea una reimpresión sin contenido nuevo, lo que algunos consideran engañoso.

(basado en 33 opiniones de lectores)

Título original:

Eat, Sleep And Slim With Honey - The new scientific breakthrough

Contenido del libro:

Con sólo una cucharada llena de miel y una noche de sueño, puede ver cómo se le cae el exceso de peso, según la dieta más dulce y fácilno podría ser más sencilla ni fácil. La miel siempre se ha considerado un alimento con propiedades casi mágicas, saludables y curativas.

Ahora las últimas investigaciones científicas lo avalan. Siempre se nos dice que el azúcar es malo para nosotros, y eso es cierto para la mayoría de los tipos de azúcar, pero la ciencia demuestra que la miel es azúcar bueno. Una cucharada de miel cada noche antes de acostarse aportará a su cuerpo el tipo y la cantidad de alimento que necesita para quemar el exceso de peso durante la noche y le ayudará a reducir el deseo de consumir otros azúcares durante el día.

Esta miel también le proporcionará un sueño reparador, profundo, duradero y lleno de sueños, que le ayudará a despertarse feliz y renovado, y a restablecer su sistema inmunitario y los equilibrios naturales de su organismo. El experto en nutrición y ex químico Mike McInnes revela aquí los secretos de su revolucionaria dieta, ofrece una guía paso a paso de comidas complementarias y ejercicios de resistencia sencillos y fáciles, aptos para personas de todas las edades y niveles de forma física.