Combate el fuego con comida: Cocinar para prevenir el cáncer

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Título original:

Fight Fire with Food: Cooking for Cancer Prevention

Contenido del libro:

Este libro de cocina contiene recetas centradas en alimentos que ayudan a mantener nuestros sistemas sanos y libres de cáncer. Como asesora nutricional holística, veo cómo es la dieta norteamericana media y, por lo general, carece de alimentos integrales saludables, especialmente verduras.

Las verduras son la clave y quiero ayudarte con recetas fáciles de preparar que te animarán a incorporar estos alimentos a tu vida. He elegido alimentos que tienen propiedades específicas que combaten las células cancerígenas y, lo que es más importante, te hacen sentir bien.

Mi viaje empezó con la curación de mi propio cáncer y la superación del agotador proceso de quimioterapia. Se ha convertido en una búsqueda para encontrar y mantener una sensación de salud óptima. Esto es lo que quiero para mí, para mis clientes y para todos los que conozco.

Por favor, incorpore estos alimentos y recetas en su vida diaria y usted también experimentará la diferencia que comer sano puede tener.

Disfrute,...