Colorear con atención: Historias de recuperación de trastornos alimentarios

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Título original:

Mindful Colouring: Recovery Stories from Disordered Eating

Contenido del libro:

«Este libro fue inicialmente idea de Sharon. Se puso en contacto conmigo porque estaba interesada en crear un libro para colorear para personas que se están recuperando de un trastorno alimentario. Como persona que se había recuperado de un trastorno alimentario y como artista, quería «devolver» y ayudar a otros a encontrar su camino hacia el bienestar. Me pareció una idea excelente. Por mi parte, siempre había querido publicar un libro con historias de recuperación. Como terapeuta, a menudo les cuento a las personas con las que trabajo historias de otros que han venido antes que ellos; historias que espero que les sirvan de inspiración cuando tengan miedo o estén decepcionados consigo mismos; historias de personas que han superado momentos difíciles similares y han seguido adelante para recuperarse de su trastorno alimentario. Como libro destinado a ayudarlos en los momentos difíciles de la recuperación, quisimos brindarles una herramienta de tolerancia a la angustia: las páginas para que coloreen. Esperamos que las historias de aquellos que se han recuperado te sirvan de consuelo e inspiración».

-de la INTRODUCCIÓN.

En Mindful Colouring,la Dra. Mich le Lalibert, psicóloga de la Clínica de Trastornos Alimentarios de St. Joseph's Healthcare en Hamilton, Ontario, y la arteterapeuta Sharon Trottier han creado un libro que es a la vez una colección de historias de recuperación de trastornos alimentarios, un libro para colorear lleno de dibujos inspirados en esas historias de recuperación y una fuente de ánimo para quienes se enfrentan a esos retos. El libro se divide en quince temas de recuperación; cada tema comienza con la perspectiva de un terapeuta aportada por Mich le, seguida de las perspectivas e historias de recuperación de los propios pacientes, reflexiones de Sharon y dibujos de Sharon inspirados en las historias y sugerencias de los pacientes. Al final del libro hay un espacio donde los lectores pueden dejar sus propias historias y dibujos.