Code to Joy PB

Opiniones de los lectores

El libro «El código de la alegría» ha recibido críticas abrumadoramente positivas por la eficacia de sus métodos para ayudar a las personas a liberarse de creencias limitantes y alcanzar una felicidad duradera. Muchos lectores relataron experiencias transformadoras tras seguir el proceso de cuatro pasos descrito en el libro. Sin embargo, algunos críticos señalaron que contiene excesiva narrativa y cuestionaron la validez de ciertas técnicas como la Terapia del Campo del Pensamiento, describiéndola como pseudociencia.

⬤ Proporciona pasos claros y procesables para el desarrollo personal y la sanación emocional.
⬤ Muchos lectores experimentaron cambios positivos significativos en sus vidas y en su mentalidad.
⬤ Atractiva narración que ilustra diversas técnicas y su eficacia.
⬤ Apela tanto a los entusiastas experimentados del desarrollo personal como a los recién llegados.
⬤ Fomenta un sentimiento de alegría y empoderamiento al descubrir las propias capacidades.

⬤ A algunos les pareció que el libro tenía un exceso de historias, sugiriendo que podría ser más conciso.
⬤ Se criticó la inclusión de la Terapia del Campo Mental por carecer de credibilidad científica.
⬤ Varios lectores señalaron que, aunque el contenido es valioso, requiere un compromiso con el proceso, lo que puede resultar difícil.

(basado en 106 opiniones de lectores)

Contenido del libro:

Combinando seis décadas de experiencia clínica con investigación de vanguardia, dos aclamados líderes en el campo de la psicología han desarrollado un enfoque revolucionario de la felicidad, lo suficientemente accesible y práctico como para aplicarlo en casa, pero lo suficientemente poderoso como para crear una transformación profundamente positiva en nuestras vidas. Los doctores George Pratt y Peter Lambrou han proporcionado resultados exitosos a atletas profesionales, altos ejecutivos, celebridades y casi 45.000 pacientes con su proceso de cuatro pasos.

Ahora, su revolucionaria solución ayudará a los lectores a identificar y disipar las «creencias bloqueantes» negativas que se interponen entre ellos y la felicidad que desean alcanzar. --J.

J. Isler, tres veces regatista del año, dos veces medallista olímpica.