Coaching de Psicología Positiva: Introducción al enfoque de coaching (c)Aipc para encontrar soluciones y alcanzar objetivos.

Título original:

Positive Psychology Coaching: Introducing the (c)Aipc Coach Approach to Finding Solutions and Achieving Goals.

Contenido del libro:

El coaching es una profesión emergente en todos los ámbitos de la vida. Los coaches trabajan en comunidades, empresas, gobiernos y entornos privados y sin ánimo de lucro para ayudar a las personas a crecer personal y profesionalmente.

Cada vez más personas contratan a sus propios coaches de vida, negocios, transición profesional, liderazgo o ejecutivos para que les ayuden a resolver sus problemas vitales o laborales y alcanzar sus objetivos con mayor rapidez y facilidad. Los coaches son cajas de resonancia para los clientes, poniendo su agenda en primer plano y devolviendo al cliente el control de su vida. El coach trabaja con sus clientes sin juzgarles para entender su situación y sus necesidades, ayudarles a ser más conscientes de sí mismos y a tener más recursos, descubrir cosas sobre sí mismos y lo que necesitan hacer, y acompañarles en las acciones que necesitan emprender.

¿Por qué coaching de psicología positiva? Porque antes de que las personas puedan cambiar su comportamiento, a menudo necesitan cambiar su mentalidad.

La mentalidad de un cliente puede ser positiva y apoyar el cambio, o negativa y frenarlo. El coaching desde la perspectiva de la psicología positiva significa que el coach y el cliente siempre se centran en lo que está bien en la vida, en lugar de en lo que está mal.

El coach trabaja con el cliente para identificar sus creencias limitantes y replantearlas en positivo. Juntos, identifican soluciones u objetivos y desarrollan planes de acción para alcanzarlos. El cambio puede producirse muy rápidamente una vez que las creencias y las acciones están alineadas y apoyadas por afirmaciones positivas que refuerzan la autoestima y la autoeficacia.

Todos los días intentamos encontrarle sentido a la vida y, cuando no lo conseguimos, nos sentimos confusos y buscamos respuestas. Podemos mirar atrás y desesperarnos, o podemos mirar hacia delante, hacia un futuro convincente. Muchas personas no quieren ni necesitan acudir a un terapeuta o consejero, y en su lugar optan por un coach profesional que les ayude a resolver su situación y encontrar una mayor felicidad en la vida.