Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ofrece una guía completa sobre la dieta cetogénica, especialmente en relación con el Alzheimer y la salud cerebral. Incluye consejos prácticos, conocimientos científicos y recetas, aunque puede contener jerga técnica que podría disuadir a algunos lectores.
Ventajas:Bien documentado e informativo, fácil de entender, incluye recomendaciones prácticas sobre suplementos y nutrición, beneficios para la salud mental y el Alzheimer, sólidos testimonios personales y una gran variedad de recetas. Constituye un valioso recurso para los interesados en la salud cerebral y los cambios dietéticos.
Desventajas:Contiene mucha jerga médica técnica que puede resultar abrumadora para algunos lectores, lo que puede provocar la pérdida de interés. Es posible que no todos los lectores aprecien los estudios científicos y los gráficos que se ofrecen.
(basado en 8 opiniones de lectores)
Título original:
Clearly Keto: For Healthy Brain Aging and Alzheimer's Prevention
Contenido del libro:
Retrasar, ralentizar o posiblemente prevenir el Alzheimer y otros trastornos del envejecimiento cerebral con Clearly Keto.
Este libro proporciona los fundamentos y un plan detallado para una dieta cetogénica integral de estilo mediterráneo, estrategias cetogénicas como el ayuno intermitente y el ejercicio, y otras modificaciones del estilo de vida para superar la resistencia a la insulina y proporcionar cetonas como combustible alternativo al cerebro.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781684428342 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
