Chica Sucia: ¡Deshazte de las toxinas, ponte estupenda y siéntete FREAKING AMAZING!

Opiniones de los lectores

El libro «Dirty Girl», de la Dra. Trubow y el Dr. Levitan, ofrece una exploración atractiva e informativa de las toxinas en la vida cotidiana y su impacto en la salud. Aborda la importancia de la desintoxicación y ofrece pasos prácticos para que los lectores mejoren su salud mientras sortean los retos de un entorno tóxico. Los autores comparten sus experiencias personales y sus conocimientos médicos, lo que hace que el libro sea cercano y accesible.

⬤ Estilo de escritura atractivo que combina el humor con temas serios.
⬤ Proporciona medidas prácticas y consejos para los lectores.
⬤ Aumenta la concienciación sobre las toxinas en la vida cotidiana, ofreciendo una visión completa de sus fuentes.
⬤ Las historias personales de los autores aumentan la relacionabilidad y la motivación.
⬤ Presenta los enfoques de la medicina funcional de forma comprensible.

⬤ A algunos lectores les pareció escasa la orientación sobre la desintoxicación, deseando planes de autoayuda más específicos.
⬤ El aspecto de la medicina funcional puede no estar al alcance de todos debido al coste.
⬤ Algunas reseñas señalan que, aunque la información es excelente, esperaban más medidas prácticas directas sin necesidad de consultas médicas adicionales.

(basado en 43 opiniones de lectores)

Título original:

Dirty Girl: Ditch the Toxins, Look Great and Feel FREAKING AMAZING!

Contenido del libro:

Dolores articulares, fatiga crónica, caída del cabello, eczemas y gases malolientes. Al principio le echabas la culpa a la edad, aunque tengas veinte años. ¿Y ahora? Son demasiados problemas para ignorarlos. Y lo que es más importante, estás cansado de esperar a sentirte mejor: ya no ignorarás estos síntomas.

No importa su edad, sexo u origen, si esto suena como usted, es hora de un cambio. Es hora de deshacerse de las toxinas y de sincerarse por fin.

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En Dirty Girl, los médicos y expertos en medicina funcional Wendie Trubow y Ed Levitan te ofrecen las respuestas que has estado buscando para sentirte mejor, envejecer con gracia y comprender por fin lo que tu cuerpo ha estado tratando de decirte. Junto con las historias del propio viaje de desintoxicación de Wendie, aprenderá lo que otros pacientes han hecho para identificar las toxinas que causan el caos y la enfermedad y eliminarlas de sus vidas. Este libro te muestra en qué debes centrarte, por qué es imprescindible una evaluación personal y cómo dar el primer paso -y el siguiente- hacia tu yo más sano y feliz.