Chen T'ai Chi: : Instrucciones Tradicionales de la Aldea Chen, Volumen 2

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Título original:

Chen T'ai Chi: : Traditional Instructions from the Chen Village, Volume 2

Contenido del libro:

Cuando pensamos en las artes marciales de la "antigua China", nos vienen a la mente violentas convulsiones de cambios dinásticos, rebeliones devastadoras, guerras civiles y bandidaje. A lo largo de los siglos se necesitaron maestros que poseyeran habilidades marciales muy eficaces para ocupar puestos en el ejército, los servicios de protección y las fuerzas del orden.

De esta realidad histórica surgió un tesoro nacional que llamamos taijiquan. La mística de Chen t'ai chi sigue siendo fundamentalmente un verdadero arte de combate, que incluye formas y aplicaciones con las manos desnudas, además de un arsenal de armas que incluye la lanza, la espada recta, la espada ancha y la alabarda. También están los métodos de entrenamiento asociados que se utilizan para dominar este sistema completo, como el qigong, el empuje de manos y la postura de pie.

Todas estas prácticas están impregnadas de conocimientos relacionados con los aspectos físicos y mentales de la condición humana. Cualquier practicante o estudioso serio del taiji debería tener algún conocimiento de las raíces de la familia Chen para tener una visión de todo el árbol.

Esta antología en dos volúmenes reúne convenientemente gran parte de este rico patrimonio para su lectura. En este segundo volumen, se hace especial hincapié en el cultivo de los aspectos internos para la salud, así como en las habilidades combativas.

Encontrarás explicaciones claras que describen cada paso en el proceso de aprendizaje hacia el dominio del t'ai chi estilo Chen. Los capítulos aquí incluidos aclaran lo que implica un entrenamiento adecuado y por qué se necesita mucho tiempo y esfuerzo (gongfu) para obtener resultados.